Milioni di persone in tutto il mondo soffrono di allergie. I farmaci e i farmaci da banco possono offrire un po’ di sollievo, ma ci sono anche molti rimedi naturali per le allergie. Questi rimedi offrono sollievo senza gli effetti collaterali che spesso accompagnano le terapie tradizionali.
I rimedi erboristici per l’allergia sono ampiamente raccomandati. L’ortica è uno dei rimedi naturali più efficaci contro le allergie, poiché inibisce la produzione di istamine. Tisane, tinture e capsule di ortica possono essere acquistate o preparate in casa. Una dose di 300 milligrammi al giorno è sufficiente per fornire sollievo dall’allergia alla maggior parte delle persone.
Butterbur è un altro popolare rimedio contro le allergie a base di erbe per il trattamento delle allergie a erba, piante e pollini. Si pensa che una capsula assunta fino a quattro volte al giorno controlli le allergie con la stessa efficacia di qualsiasi antistaminico leader.
Molte persone si rivolgono anche all’omeopatia per i rimedi naturali contro le allergie. Iamara, chiamata anche Ignatia o Amara, è un rimedio omeopatico usato per trattare le allergie respiratorie. Allium cepa è usato per trattare gli starnuti, la tosse e la congestione sinusale che indicano allergie.
Gli oli essenziali sono potenti rimedi naturali contro le allergie. Gli oli essenziali sono l’essenza concentrata di una pianta specifica e non dovrebbero mai essere assunti internamente. Tuttavia, se usati esternamente o come parte dell’aromaterapia, possono offrire un sollievo immediato dalle allergie. L’olio essenziale di menta piperita può essere applicato direttamente sul petto e sulla gola. Quando il profumo viene inalato e assorbito dalla pelle, il senso di soffocamento e la congestione vengono alleviati. Anche l’olio essenziale di pino può essere utilizzato in questo modo ed è noto per calmare le reazioni allergiche.
Il polline d’api è un’altra soluzione naturale alle allergie. Desensibilizza il corpo al polline che fluttua nell’aria. Piccole dosi vengono assunte ogni giorno per aumentare l’immunità a questi allergeni. Alla fine, il corpo non reagirà più al polline esterno. Questo rimedio non dovrebbe essere preso se c’è una storia di shock anafilattico.
I vasi Neti sono rimedi naturali per le allergie che usano l’acqua salata per eliminare gli irritanti dai passaggi del seno. Un quarto di cucchiaino di sale viene mescolato in una tazza di acqua tiepida e applicato alla narice attraverso la pentola. L’acqua salata viene fatta defluire da una narice all’altra e poi espulsa. I vasi Neti possono essere ottenuti da fonti di vendita per corrispondenza o negozi di prodotti naturali.
In alternativa alle pentole Neti, l’acqua salata può essere mescolata allo stesso modo e applicata con le mani o con una tazzina. Non importa come viene implementata, l’acqua salata è uno dei rimedi naturali contro le allergie più semplici ed efficaci.