La camomilla blu è un olio essenziale distillato a vapore dalla pianta Matricaria recutita, nota anche come camomilla tedesca. È comunemente usato in aromaterapia per i suoi effetti antinfiammatori e calmanti. Tradizionalmente, è stato usato per trattare una varietà di disturbi riproduttivi femminili, disturbi digestivi e problemi della pelle. I moderni studi medici suggeriscono che la camomilla blu può avere effetti antispasmodici, antibatterici e antivirali e mostra alcune promesse nell’aiutare le persone a rilassarsi e dormire, nonché un trattamento per le ulcere della bocca e l’eczema.
Mentre il fiore della camomilla tedesca è giallo e bianco, durante la distillazione a vapore produce un composto organico blu, l’azulene. L’olio essenziale risultante è tipicamente di colore blu-verde e di consistenza piuttosto densa. A volte viene chiesto agli utenti dell’olio di scaldarlo un po’ per renderlo più facile da versare. L’olio essenziale viene generalmente miscelato con altri oli o creme in modo che possa essere utilizzato localmente per lenire la pelle bruciata o irritata. La camomilla blu viene talvolta utilizzata anche come trattamento topico per i crampi muscolari.
La camomilla in tutte le sue forme è particolarmente nota come trattamento per l’ansia e il nervosismo, nonché per i sintomi legati allo stress, come il mal di testa. Un altro uso tradizionale della camomilla blu è il trattamento dei problemi mestruali e talvolta viene utilizzato per iniziare le mestruazioni ritardate. Per questo motivo, le donne in gravidanza dovrebbero evitare l’uso della camomilla blu, poiché potrebbe innescare un aborto spontaneo.
Le affermazioni sulle proprietà medicinali tradizionali della camomilla tedesca sono state oggetto di un moderno esame scientifico. In Europa, viene spesso utilizzato nelle creme per la pelle progettate per lenire la pelle e alcuni studi indicano che potrebbe essere efficace nel trattamento dell’eczema. I ricercatori hanno studiato l’uso di un collutorio alla camomilla tedesca nella prevenzione delle ulcere della bocca legate alla chemioterapia. Come antispasmodico, è stato usato come trattamento per la tosse. Gli utenti sono invitati ad aggiungere alcune gocce di olio per aromaterapia alla camomilla blu all’acqua calda in un piroscafo, una pentola o un bollitore e quindi inalare il vapore.
La camomilla fa parte della famiglia dell’ambrosia ed è nota per scatenare reazioni allergiche in alcune persone. Gli individui allergici all’ambrosia o che soffrono di febbre da fieno potrebbero voler essere cauti nell’uso della camomilla blu. Poiché molti prodotti naturali per la cura della pelle e dei capelli includono la camomilla blu come ingrediente, è consigliabile leggere le etichette degli ingredienti prima di acquistare e utilizzare tali prodotti.