Ramuan, che significa “miscela”, è una medicina tradizionale a base di erbe preparata da una miscela di molte erbe diverse che provengono dalle foreste pluviali della Malesia. Le foreste pluviali malesi sono note per la loro biodiversità e, nel tentativo di proteggerle, il governo malese incoraggia e sostiene iniziative indigene nella coltivazione delle erbe. Le erbe che vengono utilizzate per preparare il ramuan sono state tradizionalmente utilizzate in Malesia per secoli per migliorare la salute e la bellezza. Questa miscela viene regolarmente utilizzata nelle terme e nei centri estetici malesi; è possibile acquistare questi prodotti online o nei normali negozi di salute.
Per fare il ramuan, un assortimento di foglie, steli, cortecce, fiori, frutti e radici di diverse piante medicinali vengono raccolti e mescolati insieme per formare un mix armonioso. Raggiungere l’armonia è una delle caratteristiche chiave di questo tipo di medicina. La preparazione a base di erbe risultante può essere utilizzata per trattare una varietà di disturbi o per garantire una buona salute continua. La miscela viene spesso definita anche rempah ratus.
Un estratto di erbe chiamato Eurycoma longifolia o Tongkat Ali è spesso usato in questa miscela. È noto per aumentare i livelli di testosterone ed è usato nei prodotti ramuan destinati a migliorare il vigore sessuale o per trattare i problemi sessuali negli uomini. Tongkat Ali è stato anche trovato utile per migliorare le condizioni generali della pelle. È comunemente usato come ingrediente nella preparazione di creme, maschere per il viso e altri prodotti di bellezza.
Labisia pumila o Kacip Fatimah è un’altra erba che si trova solitamente nella medicina tradizionale ramuan. Questa erba è prescritta alle donne per promuovere un migliore equilibrio ormonale e per trattare problemi di salute ginecologica. Labisia pumila è anche nota per essere favorevole al benessere emotivo.
Poiché il ramuan è solitamente composto da erbe sicure e commestibili, è spesso usato come condimento nelle ricette alimentari malesi. Anche un tè preparato con la miscela di erbe è popolare ed è consigliato come bevanda calmante per alleviare la stanchezza o calmare i nervi. Si dice che il tè funzioni come agente disintossicante ed è stato trovato particolarmente utile per la pulizia del colon. Bere questo tè o assumere altri integratori di ramuan ogni giorno può rivelarsi molto utile, ma, naturalmente, come con tutti i medicinali e in particolare se ci sono condizioni di salute esistenti, è consigliabile consultare un medico in anticipo.