I benefici della fisioterapia per la tendinite includono il recupero della mobilità e il sollievo dall’infiammazione e dal dolore. Un fisioterapista può insegnare ai pazienti come gestire la condizione attraverso tecniche di esercizio e abitudini di lavoro adeguate. La maggior parte degli esperti ritiene che la tendinite sia spesso causata da un movimento ripetitivo e da un uso eccessivo delle articolazioni. La fisioterapia per la tendinite comporta spesso l’insegnamento di tecniche in grado di ridurre lo stress sulle articolazioni. Oltre a dimostrare esercizi di rafforzamento, molti fisioterapisti insegneranno l’importanza di una buona ergonomia sul posto di lavoro oa casa.
La tendinite è una condizione molto dolorosa che spesso affligge i tendini del gomito, della spalla, delle anche o del ginocchio. Si ritiene che sia causato dall’uso ripetuto di un’articolazione. I sintomi includono dolore cronico o ricorrente, infiammazione, intorpidimento e immobilità dell’area interessata.
Qualcuno che sviluppa tendinite della spalla della cuffia dei rotatori può avere difficoltà ad alzare le braccia sopra la testa. La fisioterapia per la tendinite della spalla è progettata per rafforzare la cuffia dei rotatori, migliorare la circolazione e ripristinare il flusso sanguigno nell’area interessata. Di conseguenza, l’individuo può sperimentare un movimento più libero e meno dolore.
La fisioterapia per tendiniti di qualsiasi tipo comporta spesso l’educazione del paziente. In genere, gli verrà insegnato da un fisioterapista come prevenire ulteriori lesioni all’area. Gli verranno anche mostrati i metodi per tentare di guarire la parte lesa. Alcuni metodi di trattamento potrebbero includere l’uso di calore o ghiaccio o entrambi i trattamenti alternativamente. Poiché molti casi di tendinite si verificano a causa di infortuni sul lavoro, il terapista può insegnare come una corretta ergonomia può ridurre lo sforzo.
Un altro vantaggio della partecipazione alla fisioterapia per la tendinite è l’accesso a speciali attrezzature per esercizi. Un utile strumento è noto come ergometro per la parte superiore del corpo (UBE). L’UBE è particolarmente utile per chi soffre di tendinite della spalla. Questa macchina ha una resistenza variabile e può aiutare a rafforzare le spalle e migliorare la mobilità.
La manipolazione manuale è un altro aspetto della fisioterapia per la tendinite. Ciò può includere la massoterapia o l’agopuntura per i pazienti con infiammazione delle articolazioni e dei tendini. Inoltre, molti terapisti usano gli ultrasuoni come trattamento per la tendinite. Ciò comporta l’utilizzo di una serie di onde sonore ad alta frequenza per stimolare il tessuto infiammato e contribuire a ridurre l’infiammazione.
Molti pazienti che hanno subito un intervento chirurgico per riparare i tendini strappati richiedono una riabilitazione post-operatoria. Partecipando alla fisioterapia per la tendinite, l’individuo imparerà come riqualificare le sue articolazioni e i suoi muscoli alla capacità funzionale. Gli possono anche essere mostrati modi per gestire il dolore senza l’uso di farmaci.