I lividi sono un comune scolorimento della pelle creato da un impatto sul corpo che provoca la rottura dei vasi sanguigni della pelle. Si possono curare i lividi con una varietà di semplici trattamenti casalinghi. Questi possono includere impacchi freddi, bagni caldi e creme. Alcuni integratori vitaminici possono aiutare a prevenire lo sviluppo di lividi.
Se un livido può essere trattato entro un’ora dalla lesione, è possibile prevenire parte dello scolorimento iniziale. La migliore strategia per questo sarebbe applicare un impacco freddo sulla pelle per 20-30 minuti. Il ghiaccio avvolto in un panno umido o un sacchetto di piselli surgelati può servire come rimedio efficace per i lividi in un pizzico. Il freddo rallenterà la circolazione e impedirà a parte del sangue di precipitare nell’area e creare un livido in primo luogo.
L’elevazione dell’area lesa preverrà anche la formazione di lividi. Se possibile, solleva la parte contusa del corpo sopra il livello del cuore. Questo è più facile da realizzare con un piede o una gamba infortunati che possono essere appoggiati su cuscini sopra il resto del corpo.
Per trattare un livido esistente, si consiglia di utilizzare il calore anziché il freddo. Ciò aumenterà la circolazione e aiuterà il corpo a rimuovere il sangue che si è accumulato nell’area. Un bagno caldo è un modo rilassante per raggiungere questo obiettivo. Inoltre, può essere utile applicare un panno caldo e umido sulla zona.
In molti casi, la mancanza di una corretta alimentazione può aumentare la suscettibilità di un individuo alle ecchimosi. La vitamina C è fondamentale per una corretta prevenzione e guarigione dei lividi. Aumentare l’assunzione di questo con un integratore può aiutare i lividi a guarire più velocemente. La vitamina K è un altro rimedio efficace contro i lividi che aiuta il corpo a riassorbire il sangue raccolto nell’area contusa. Gli integratori di queste vitamine sono utili rimedi contro i lividi.
I rimedi popolari per i lividi consigliano di utilizzare una varietà di verdure per alleviare i lividi. Si dice che una foglia di cavolo posata sull’area riduca i lividi. Si ritiene che anche un impacco di cipolle arrostite o una pasta di semi di senape macinati siano efficaci rimedi contro i lividi. L’amamelide è un trattamento popolare per molte ferite e lesioni. Per trattare un livido con amamelide, aggiungilo a un impacco freddo o caldo per l’area contusa.
Mentre tutti questi rimedi per lividi possono aiutare lo scolorimento di un livido a sbiadire più velocemente, non sono essenziali per una parte del corpo contusa. Col tempo, i lividi guariranno da soli. I lividi gravi che coprono una vasta area del corpo, tuttavia, dovrebbero essere trattati da un medico.