È difficile trattare un nervo schiacciato poiché la cura principale è il riposo. Ciò può includere l’uso di un tutore o di una stecca per proteggere e supportare l’area che circonda il nervo. Quando una lesione provoca l’applicazione di troppa pressione o compressione da parte della cartilagine, delle ossa, dei tessuti o dei tendini circostanti, può verificarsi un nervo schiacciato. Una volta che le vie nervose vengono interrotte, si verificheranno forti dolori, intorpidimento, formicolio e debolezza.
Il meglio che puoi fare quando hai un nervo schiacciato è affrontare i muscoli, i tendini e i legamenti che circondano l’area angosciata. Nella maggior parte dei casi, la causa è che il tessuto circostante si è infiammato e si è stressato a causa di alcune lesioni. Le principali opzioni di trattamento sono la terapia fisica, il massaggio o persino i farmaci.
Quando si tratta un nervo schiacciato, è importante individuare e isolare la fonte, poiché può verificarsi in qualsiasi area del corpo. Ad esempio, un’ernia del disco può causare dolore alla sciatica che scorre lungo la parte posteriore della gamba. Il collo e le spalle sono aree comuni per ottenere un nervo schiacciato, così come i polsi e i gomiti.
La digitopressione e l’agopuntura possono essere utilizzate con successo per trattare un nervo schiacciato. Si ritiene che entrambi rilascino blocchi nel flusso di energia. Quando si verifica un blocco in un canale meridiano, si pensa che l’infiammazione e il gonfiore possano causare la compressione su un nervo. Rilasciando il blocco e riprendendo il flusso di energia naturale in tutto il corpo, il tessuto circostante si rilasserà, seguito dal nervo.
Farmaci antinfiammatori, miorilassanti e massaggi delicati possono alleviare notevolmente l’intensità del dolore, poiché questi metodi calmano le aree circostanti e riducono il gonfiore e la pressione. Nella maggior parte dei casi, il massaggio può essere utile per manipolare i muscoli per rilassarsi. Questo spesso fornirà un certo sollievo fino a quando il tessuto danneggiato non potrà guarire e rimuovere la pressione.
In casi estremi, un medico potrebbe dover trattare un nervo schiacciato con un intervento chirurgico. Se la tua condizione persiste per mesi, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per rimuovere speroni ossei o un’ernia del disco o per recidere un legamento carpale. Quando un intervento chirurgico o un tutore non è appropriato, in base alla posizione, possono essere somministrate iniezioni di corticosteroidi per ridurre il dolore e l’infiammazione.
Spesso puoi evitare i nervi schiacciati usando il buon senso. Mantenere un peso sano e una buona postura, eseguire esercizi di flessione come yoga e stretching e ridurre il lavoro ripetitivo e troppo faticoso contribuirà notevolmente a prevenire questa condizione dolorosa.