Le attività di abilità motorie grossolane ruotano attorno alle azioni generali di cui la popolazione generale è comunemente capace. Differiscono dalle abilità motorie fini in quanto non richiedono l’uso di piccoli muscoli in movimenti intricati, ma piuttosto includono attività come camminare, alzarsi in piedi e mantenere la postura. Queste abilità sono generalmente sviluppate durante l’infanzia e la prima infanzia e rimangono con una persona per la maggior parte della sua vita.
La differenza tra abilità motorie grossolane e abilità motorie fini è fondamentalmente grande rispetto a piccola. Le attività di abilità motorie grossolane di solito utilizzano grandi muscoli e gruppi muscolari per ottenere movimenti ampi. Al contrario, le capacità motorie fini richiedono l’uso di piccoli muscoli per eseguire movimenti precisi e impegnativi. Molte attività motorie fini dipendono in gran parte da attività di abilità grosso-motorie di successo. Ad esempio, la costruzione di un modello di aeroplano non sarebbe possibile senza la più ampia capacità di stabilizzare un braccio o di rimanere in equilibrio su una sedia mentre lo si fa.
La capacità di svolgere attività motorie è sviluppata in tenera età. La postura e il camminare, ad esempio, sono azioni che generalmente vengono apprese durante il primo anno di vita di un bambino. Le abilità motorie fini e le abilità motorie grossolane sono entrambe dinamiche e spesso cambiano con il progredire della vita.
La prima volta che una persona gioca a basket, prende una chitarra o prova a calciare un pallone da calcio, probabilmente non va molto bene. Questo perché il cervello impara attraverso la ripetizione e il movimento ripetitivo guida il processo di apprendimento. Questo è il motivo per cui la maggior parte delle persone migliora le cose con la pratica e le attività di abilità grosso-motorie seguono l’esempio. Quando una persona invecchia, probabilmente cammina in modo più efficiente e può persino imparare azioni più complesse come correre o ballare. Tutte queste attività richiedono un movimento grosso-motorio.
Ci sono una serie di ragioni per cui alcune persone svolgono attività grosso-motorie meglio di altre. Il fattore più ovvio è la pratica. Un individuo non finirà in un’orchestra rispettabile senza dedizione alla pratica e alla ripetizione. Ci sono anche fattori genetici che guidano la capacità di qualcuno di completare le attività di abilità grosso-motorie.
Alcuni individui sfortunati possono nascere con disabilità o deformità strutturali che impediscono un normale insieme di capacità motorie. Altri possono nascere fortunatamente in una predisposizione atletica ed essere in grado di fondere attività motorie fini e grossolane nel modo fluente necessario per imprese sorprendenti. Le attività di abilità grosso-motorie aiutano le persone a realizzare i movimenti quotidiani che sono spesso dati per scontati ma alla fine necessari.