La bronchite è causata da un’infiammazione delle vie aeree e può essere molto dolorosa. Mentre ci sono numerosi farmaci che possono essere usati per curare la bronchite, alcuni dei trattamenti naturali per la bronchite possono essere più efficaci. Integrare la propria dieta con radice di liquirizia, aglio e tè alla menta e usare il vapore caldo può essere efficace quanto i farmaci tradizionali.
Uno dei trattamenti naturali più efficaci per la bronchite è integrare la propria dieta con radice di liquirizia. La radice di liquirizia aiuta nel trattamento della bronchite assottigliando e aiutando ad eliminare il muco che si accumula nella bronchite. La ricerca ha scoperto che i pazienti che consumano tra 2,400 e 3,000 milligrammi di liquirizia in genere ottengono i migliori risultati quando trattano i sintomi della bronchite. In genere, la radice di liquirizia si trova nella maggior parte delle farmacie o dei negozi di alimentari. I marchi di estratto di radice di liquirizia che sono stati etichettati e approvati dalle industrie alimentari e farmaceutiche federali spesso sono di qualità superiore e possono essere più efficaci di quei marchi che non sono approvati.
Un altro dei comuni rimedi naturali per la bronchite è quello di integrare la dieta con aglio crudo. Mentre l’aglio crudo può inizialmente sembrare difficile da mangiare e da digerire, è essenziale per ottenere risultati ottimali nel trattamento della bronchite in modo naturale. L’aglio crudo funziona grazie alla sua capacità di uccidere i microrganismi e i batteri che spesso si accumulano nello sviluppo della bronchite. Per utilizzare correttamente l’aglio crudo, va tritato in piccoli pezzi fini e consumato. Le persone che hanno difficoltà a mangiare l’aglio semplice potrebbero voler considerare di mescolarlo al formaggio cremoso o ad altre salse simili.
Bere il tè è spesso considerato uno dei migliori trattamenti naturali per la bronchite. Mentre ci sono un certo numero di tè che possono essere efficaci nel trattamento della bronchite, la ricerca ha scoperto che il tè alla menta essiccata può essere uno dei migliori. Per preparare il tè alla menta bisogna mettere circa due cucchiaini di tè in acqua calda e lasciar riposare per una decina di minuti. Una volta rimosse le foglie, il tè può essere gustato. Il tè alla menta funziona grazie alla sua capacità di rilassare le vie respiratorie. Questo aiuta ad alleviare la tosse e il respiro sibilante associati alla bronchite.
Un altro dei comuni trattamenti naturali per la bronchite è il vapore. Come il tè, il vapore caldo aiuta a sciogliere la congestione e aiuta anche a uccidere i batteri. Coloro che sono interessati all’uso del vapore dovrebbero considerare di mettere un asciugamano molto caldo che è stato imbevuto di acqua calda sopra la testa.