Alitosi ? il nome tecnico dato all’alitosi. L’alitosi colpisce poco pi? della met? della popolazione e, sebbene possa essere imbarazzante, pu? anche essere un indicatore di un problema pi? ampio. Non esiste un sostituto per cure dentistiche di routine e regolari, ma ci sono diversi rimedi casalinghi che sono efficaci contro l’alitosi.
Poich? la fonte dell’alitosi ? il gas di zolfo prodotto dai batteri presenti nella bocca, una corretta igiene orale ? il trattamento pi? efficace. Alcune persone hanno maggiori probabilit? di soffrire di alitosi perch? i loro corpi sono predisposti ad ospitare batteri nella bocca e nella gola. Questi individui soffrono di alitosi cronica o continua. Altre persone possono soffrire di alitosi acuta o alitosi periodica. In genere, questi individui hanno rallentato le cure e l’igiene dentale, hanno reagito a qualcosa che hanno mangiato o hanno recentemente contratto una malattia.
In entrambi i casi, cronica o acuta, l’alitosi ? per lo pi? un problema che pu? essere trattato con diligenza. La scelta di un dentifricio e di un risciacquo che agiscano come antibatterici aiuter? di pi?. Cerca un collutorio che contenga sia timolo che eucaliptolo, che sono oli derivati ??rispettivamente da timo ed eucalipto. ? stato scoperto che queste erbe distruggono i batteri che causano l’alitosi. Inoltre, evitare collutori e dentifrici contenenti l’aminoacido cisteina.
Se l’alitosi ? un problema persistente, oltre alla corretta igiene orale domiciliare e alle cure dentistiche di routine, pu? essere utile includere alcuni integratori alimentari nella tua routine quotidiana. Si ritiene che le vitamine C ed E, lo zinco, il coenzima Q10 e l’acido folico siano utili per ridurre i batteri che causano cattivi odori della bocca. Un risciacquo con bicarbonato di sodio pu? anche rivelarsi utile per eliminare o ridurre l’alitosi. Oltre alla corretta igiene orale e agli integratori alimentari, le persone che soffrono di alitosi cronica dovrebbero anche lavarsi i denti subito dopo aver consumato cibi ricchi di zolfo, come latticini, pesce e carne. Inoltre, tieni a portata di mano mentine o gomme senza zucchero per l’uso in un pizzico.
Visita regolarmente il tuo dentista per assicurarti che l’alitosi cronica non sia un indicatore di malattie gengivali o di un’altra condizione. Parla con il tuo dentista o medico prima di cambiare la tua dieta o assumere integratori alimentari per aiutare a prevenire l’alitosi. Ricorda che molte persone soffrono di alitosi e, con le dovute attenzioni a casa e dal dentista, puoi ridurre o eliminare il problema.