Nel corso della storia e in una varietà di culture, l’estratto di zenzero è stato utilizzato per i suoi numerosi benefici per la salute. Uno degli usi più comunemente riconosciuti dello zenzero è per il trattamento della cinetosi e della nausea. Questo versatile integratore a base di erbe sta anche guadagnando popolarità nel trattamento di alcune forme di cancro, sebbene tali usi fossero ancora in fase di sviluppo all’inizio del 21° secolo. Anche gli atleti e gli altri che soffrono di osteoartrite e artrite reumatoide hanno scoperto che l’estratto di zenzero è utile.
I benefici dell’estratto di zenzero come trattamento contro la nausea sono ben documentati. Può essere utilizzato nel trattamento della nausea indotta dalla cinetosi o causata da disturbi di stomaco o virus; è anche un rimedio sicuro per la malattia mattutina per le donne in gravidanza. Per un beneficio ottimale, l’integratore di estratto di zenzero deve essere ben tollerato. Fortunatamente, lo zenzero di solito è sia efficace che delicato sul sistema e la maggior parte delle persone lo usa bene. Molti esperti raccomandano di usare l’estratto di zenzero giamaicano sotto forma di pillola se una persona sviluppa o ha una reazione ad esso, sebbene l’assunzione dello zenzero nella sua forma fresca come tè o utilizzata nel cibo sia considerata l’approccio migliore.
Alcuni studi suggeriscono che l’estratto di zenzero può essere utilizzato nel trattamento e nella prevenzione di specifici tipi di cancro. In laboratorio, la crescita delle cellule tumorali del colon in coltura è stata inibita dall’uso dello zenzero. Anche sul fronte del cancro, alcune ricerche hanno indicato che l’uso dello zenzero nella prevenzione e nella lotta al cancro ovarico mostra enormi promesse. A partire dal 2010, gli studi si sono concentrati sull’uso dello zenzero come integratore alimentare, sotto forma di pillola o assunto fresco in cibi e bevande, come il modo ideale per ottenere il massimo beneficio.
Sia l’osteoartrite che l’artrite reumatoide colpiscono migliaia di persone ogni anno e alcune di loro hanno trovato sollievo dai loro sintomi dolorosi usando lo zenzero. Come trattamento per l’artrite, lo zenzero lavora per ridurre il dolore e l’infiammazione causati da questi comuni disturbi articolari. La scuola di pensiero nel 2010 è che lo zenzero, fresco o macinato, inibisce gli effetti della produzione di leucotrieni e prostaglandine, entrambi presenti in alti livelli quando sono presenti i diversi tipi di artrite. L’uso dell’estratto di zenzero per trattare questo tipo di disturbo è documentato da tempo, soprattutto nelle tradizioni asiatiche e ayurvediche.