Le posizioni di balletto sono l’inizio dell’istruzione nel balletto. Tuttavia, le prime posizioni di balletto di ballerini principianti raramente rappresentano la padronanza. Le posizioni sono i corrispondenti movimenti dei piedi e delle braccia e costituiscono la base per movimenti più difficili. Sembrerebbe che la prima delle posizioni di balletto sarebbe più facile da padroneggiare, ma in realtà è la più difficile. Il raggiungimento della forma perfetta nella prima posizione di piedi e braccia, consente di migliorare le capacità tecniche in tutte le altre posizioni.
La prima delle posizioni di balletto per i piedi unisce i talloni. Le dita dei piedi si rivelano con l’obiettivo di essere il ballerino che raggiunge un angolo di 180 °. Raggiungere questa partecipazione richiede lavoro e richiede al ballerino di utilizzare i fianchi. Non è una posizione eretta naturale, ma tutti i bravi ballerini devono dominare l’affluenza per essere considerati per le posizioni nelle compagnie di balletto. Quando l’affluenza è perfetta, le ginocchia sono letteralmente schiena contro schiena.
Per le braccia, la prima delle posizioni di balletto sono le braccia curve con le mani vicine tra loro a destra davanti al bacino inferiore. I palmi sono rivolti verso l’alto e le dita forniscono una curva delicata. Anche i gomiti sono leggermente piegati.
La seconda posizione per i piedi mantiene l’affluenza di 180 °, ma i piedi sono distanziati di circa 1 piede (0,30 m). Le braccia mantengono la loro posizione curva, ma le mani ora sono leggermente più distanti. Ogni mano è davanti alla parte superiore di ogni coscia.
Nella terza posizione per i piedi, i piedi mantengono l’affluenza di 180 °. Un piede è posto di fronte all’altro, con il tallone di ciascun piede che incontra il centro dell’altro. Il braccio sinistro punta dritto fuori dalla spalla con la mano piatta e il palmo verso il basso. Il braccio destro è sollevato e curvo sopra la testa, con il palmo rivolto verso la parte superiore della testa.
La quarta posizione rappresenta solo un leggero cambiamento rispetto alla terza posizione. Invece del tallone che tocca la metà dell’altro piede, c’è una distanza di circa 1 piede (0,30 m) tra loro. Il braccio destro rimane lo stesso della terza posizione, ma il braccio sinistro si piega verso il corpo, formando un semicerchio proprio davanti al petto.
La quinta posizione muove entrambi i piedi. L’obiettivo è mantenere un angolo di 180 °, con i piedi uniti. Il tallone di un piede si allinea con la punta dell’altro. Entrambe le braccia sono ora sopra la testa in una posizione curva. Il braccio sinistro è posizionato esattamente come il braccio destro è posizionato nelle posizioni di balletto tre e quattro.
Da ciascuna delle posizioni, uno studente impara a bilanciare le scarpe dei piedi, a piegare le ginocchia e si piega in avanti e indietro nella parte superiore del corpo. Tale lavoro di solito si svolge alla sbarra durante le lezioni di balletto. Le posizioni vengono quindi ripetutamente applicate in coreografia.