Quanta caffeina c’è nel tè?

La quantità di caffeina nel tè dipende dal tipo di tè a cui ci si riferisce. Ci sono differenze significative nel tè verde e nel tè nero, per esempio. L’altra differenza, ovviamente, sta nel fatto che il tè sia stato specificamente prodotto per ridurre la quantità di caffeina in esso contenuta.

In generale, la quantità di caffeina nel tè nero, di gran lunga il tipo di tè più popolare in Occidente, compresi gli Stati Uniti, è leggermente superiore alla quantità di caffeina nelle principali marche di bevande analcoliche, almeno quelle non specificamente conosciute per il loro contenuto di caffeina. In alcuni casi, questo può essere una differenza sufficiente per incoraggiare alcune persone a cambiare idea su cosa berranno.

L’altra cosa da ricordare quando si sceglie un tè è che i marchi originari al di fuori degli Stati Uniti hanno spesso un contenuto di caffeina diverso, in media, rispetto a quelli degli Stati Uniti. Infatti, ci sono spesso il 33 percento in più di milligrammi di caffeina nei marchi di altri paesi. gli Stati Uniti. Questo può anche svolgere un ruolo nel processo decisionale di alcuni bevitori di tè, specialmente se la caffeina è una preoccupazione.

In generale, si pensa che la caffeina nel tè abbia una media di circa 60 milligrammi per i marchi negli Stati Uniti. Questo è paragonabile a Pepsi, che ha 37.5 milligrammi. Coca-Cola Classic contiene 34 milligrammi di caffeina. Tuttavia, spesso le persone non bevono tanto tè, soprattutto tè caldo, in una sola seduta quanto possono bere varie bevande analcoliche. Pertanto, i confronti che utilizzano la stessa quantità di liquidi potrebbero non essere la misura più accurata.

Per il tè verde, il contenuto di caffeina è molto più basso. Questo è solo uno dei tanti benefici per la salute associati al prodotto del tè verde. Ha il 66% in meno di caffeina, in media, rispetto alle marche americane di tè nero. Sebbene il tè sia meno popolare nelle culture occidentali, i suoi benefici per la salute lo hanno aiutato sempre più a guadagnare quote di mercato. La caffeina è solo una delle considerazioni che potrebbero aiutare questo prodotto a guadagnare quote di mercato in tutto il mondo.

Per coloro a cui piace il gusto del tè nero, ci sono altre opzioni che possono aiutarli se sono preoccupati per la caffeina. Questi prodotti sono chiamati tè decaffeinato o tè decaffeinato. Questo tipo di tè non è completamente privo di caffeina, ma riduce fino al 90-95% la quantità di caffeina in un prodotto. Questo può essere fatto senza alcun effetto evidente sul gusto.