A canela é um osso grande encontrado na perna de animais com espinha dorsal, como seres humanos. Embora existam dois ossos na perna, a canela é a mais forte e maior. O menor é chamado osso ósseo ou fíbula.
O nome científico de shinbone é tíbia, que é uma palavra latina que significa “flauta”. Nos tempos antigos, esse instrumento musical costumava ser feito com ossos de animais. Esse osso também é o segundo maior osso do corpo humano, perdendo apenas para o osso da coxa ou fêmur.
A cabeça da canela está conectada ao fêmur, enquanto a cauda se conecta ao tálus, que é o osso do tornozelo. A superfície medial e a crista anterior afiada da canela podem ser sentidas sob a pele e não são protegidas por nenhum músculo. A canela é um osso forte, mas pode ser deslocado, quebrado ou fraturado por um golpe forte e direto no osso, como o causado por um acidente de carro ou uma queda muito alta.
Quando há uma fratura na canela, os tecidos moles do joelho podem ser danificados, além do osso. A pessoa ferida geralmente sente dor intensa e insuportável sempre que tenta suportar seu peso na perna com a lesão. O tratamento desse tipo de fratura pode ser cirúrgico ou não cirúrgico, dependendo da gravidade da lesão.
No caso de uma luxação, a tíbia e a fíbula podem estar deslocadas e a perna geralmente parece deformada. A pessoa ferida também experimentará dor e é provável que o joelho esteja inchado. A luxação deve ser tratada por um profissional médico, como um ortopedista, e o tratamento em casa não é recomendado. Para ajudar a aliviar a dor e o inchaço, um bloco de gelo pode ser aplicado na área afetada.
À medida que as pessoas envelhecem, seus ossos geralmente ficam mais macios, tornando-se mais frágeis e quebradiços. Recomenda-se que os idosos comam alimentos ricos em vitamina D e cálcio, como leite, iogurte, sardinha e cereais, que podem ajudar a manter ossos fortes. Também existem muitos suplementos de vitamina D e cálcio sem receita. É uma boa idéia que os pacientes perguntem a um médico antes de tomar qualquer medicamento.