Biomec?nica refere-se ao estudo do corpo humano de maneira mec?nica. A maneira como um mec?nico analisa um carro funciona como uma analogia aplicada a um ser biol?gico. A biomec?nica do tornozelo, portanto, refere-se ao ato de entender, desenvolver e aplicar conceitos relacionados ao movimento do tornozelo.
A biomec?nica do tornozelo pode ser muito ?til por v?rias raz?es. Os atletas de elite podem querer aprender a fortalecer os tornozelos e a se mover de forma mais eficiente ou com mais agilidade. Uma pessoa artr?tica pode desejar mudar sua marcha na tentativa de colocar menos estresse nas articula??es do tornozelo. Essas s?o todas as maneiras pelas quais o estudo da biomec?nica do tornozelo pode ser muito pr?tico e ?til em aplica??es da vida real.
A biomec?nica do tornozelo ? melhor compreendida se essa articula??o importante e complexa ? dividida em componentes. Por simplicidade, os principais atores no movimento do tornozelo s?o m?sculos, ligamentos, ossos e tend?es. Todas essas unidades trabalham juntas para permitir que o tornozelo funcione como uma m?quina bem oleada. Obviamente, esse nem sempre ? o caso, pois at? a m?quina mais fina ?s vezes quebra – ao funcionar corretamente, no entanto, o tornozelo ? capaz de coisas incr?veis. Os ossos fornecem estrutura e os m?sculos contraem para permitir o movimento, enquanto os ligamentos e tend?es s?o as unidades conectivas que mant?m tudo unido.
Os ossos prim?rios envolvidos no movimento do tornozelo s?o o calc?neo, ou o osso do calcanhar, a t?bia e a f?bula. A t?bia e a f?bula trabalham juntas para formar a extremidade inferior da perna, conectando-se ao osso do calcanhar para formar o tornozelo. Os ligamentos mant?m os ossos juntos, enquanto os tend?es ligam os m?sculos aos ossos. Os m?sculos envolvidos na biomec?nica do tornozelo s?o os peroneais, os m?sculos da panturrilha, o tibial posterior e o tibial anterior.
As peroneais est?o localizadas no tornozelo externo e no p?, contraindo-se para mover o tornozelo para baixo e para fora. Os m?sculos tibiais est?o envolvidos no suporte do arco e puxam o tornozelo para cima. Os movimentos intermedi?rios podem exigir a ativa??o parcial de alguns ou de todos esses m?sculos, com varia??es que permitem a incr?vel amplitude de movimento que o tornozelo experimenta.
A biomec?nica do tornozelo ? um assunto fascinante e complexo, tamb?m muito importante para a compreens?o e desempenho do corpo humano. Muitos profissionais da academia e da ?rea m?dica dedicaram suas carreiras a aprofundar a compreens?o da biomec?nica do tornozelo, em parte, para que as pessoas possam viver e funcionar melhor.