Il dolore lombare è descritto come un disagio che si verifica ovunque tra la parte superiore delle gambe di una persona e la parte inferiore delle sue costole, nella parte posteriore del corpo. La parte bassa della schiena è un luogo frequente di dolore, poiché è responsabile di sostenere la maggior parte del peso di una persona. Inoltre, la parte bassa della schiena viene utilizzata quando si solleva, si raggiunge qualcosa e si torce, e molte persone non praticano una buona meccanica del corpo quando fanno queste cose. In quanto tale, questa zona è spesso ferita. Fortunatamente, la maggior parte dei casi di mal di schiena svanisce nel giro di poche settimane, ma alcune persone sviluppano mal di schiena cronico.
I sintomi del dolore lombare possono variare ampiamente, a seconda sia della causa del disagio che della sensibilità dell’individuo ad esso. Alcune persone lo sentono come un dolore sordo, mentre altri possono avvertire bruciore o fitte acute di disagio. Il dolore alla schiena può essere sentito in una posizione centralizzata o può essere diffuso su una vasta area. Il dolore può colpire una persona all’improvviso o può diventare evidente gradualmente. A volte il mal di schiena è accompagnato da rigidità e una gamma limitata di mobilità; può anche causare sintomi in altre parti del corpo, come dolore o formicolio alle gambe.
Le cause comuni di mal di schiena includono sforzo e uso eccessivo. Le lesioni sono anche responsabili in alcuni casi. Ad esempio, una persona può provare questo tipo di dolore dopo aver spalato la neve o aver intrapreso un’altra attività fisica che affatica la schiena. Allo stesso modo, una persona può essere sobbalzata in un incidente e in seguito provare dolore lombare. Anche cose come sollevare oggetti pesanti possono causare mal di schiena.
Sfortunatamente, l’invecchiamento spesso porta anche al mal di schiena. Nel tempo, le ossa di una persona perdono forza, così come i suoi muscoli; questo porta ad un aumento del rischio di lesioni. Inoltre, i dischi delle vertebre, che si trovano tra le ossa della colonna vertebrale, spesso si consumano o si danneggiano con l’età. Quando ciò si verifica, le ossa potrebbero non avere un livello adeguato di ammortizzazione e il dolore risulta. Alcune persone hanno persino dischi lombari che si gonfiano o addirittura si rompono. Quando ciò accade, i dischi possono premere sui nervi della schiena di una persona e causare dolore cronico.
A volte il dolore lombare si verifica a causa di osteoporosi o artrite. Gli spasmi muscolari possono causare dolore e anche una malattia può causare disagio. Alcune persone nascono persino con condizioni della colonna vertebrale che portano a disagio in quest’area. Purtroppo, alcuni soffrono di mal di schiena per il quale i medici non sono in grado di determinare una causa.