Tutte le donne che hanno sperimentato tensione al seno prima di un periodo capiscono quanto possa essere dolorosa questa condizione. In genere, questo dolore è causato principalmente da cambiamenti nei livelli di estrogeni e progesterone. Altri casi di tensione mammaria, invece, possono essere causati dal consumo di determinati alimenti, soprattutto quelli ricchi di grassi animali e caffeina. Coloro che soffrono di tensione mammaria sono generalmente incoraggiati a usare farmaci da banco per trattare i sintomi del loro dolore. Le donne che non ottengono sollievo attraverso questi farmaci potrebbero dover assumere farmaci da prescrizione. Coloro che hanno un forte dolore al seno o lo sperimentano solo su un lato del corpo dovrebbero cercare assistenza medica, poiché ciò potrebbe essere indicativo di cancro al seno.
Nella maggior parte dei casi, la causa più comune di tensione mammaria prima del ciclo è dovuta ai cambiamenti nei livelli ormonali nel corpo femminile. L’estrogeno e il progesterone sono i due principali ormoni che possono portare alla tensione mammaria e in genere iniziano ad aumentare di concentrazione all’inizio dell’ovulazione. Questi ormoni possono aumentare la ritenzione di liquidi nel corpo. Quando questo fluido viene trattenuto nel seno, possono verificarsi gonfiore e dolore dolorosi.
La tenerezza del seno è stata collegata al consumo di determinati alimenti. È stato scoperto che il caffè e altri alimenti ricchi di caffeina sono i principali colpevoli, poiché una sostanza chimica contenuta in questi alimenti può portare alla dilatazione dei vasi sanguigni nel seno, causando un’ulteriore ritenzione di liquidi. Anche altri alimenti come grassi animali e latticini sono stati collegati alla tensione mammaria prima del ciclo. Sebbene la causa del dolore al seno associata al consumo di questi alimenti rimanga relativamente poco chiara, alcuni credono che gli ormoni utilizzati in questi alimenti possano essere trasmessi al consumatore e portare a livelli ormonali ancora più elevati.
In genere, le donne che manifestano i sintomi più gravi sono incoraggiate a utilizzare antidolorifici da banco e a parlare con un medico se continuano a provare dolore. Alcune donne scoprono che il controllo delle nascite chimico può limitare la tenerezza del seno prima del ciclo. Le donne che hanno un forte dolore al seno o lo avvertono solo su un lato del corpo dovrebbero cercare assistenza medica il prima possibile. Questo tipo di dolore potrebbe essere un segno di cancro al seno o un tumore al seno non canceroso.