È relativamente impossibile convincere un coniuge riluttante a partecipare alle sessioni di consulenza matrimoniale con te, a meno che non venga ordinato dal tribunale. Se la persona davvero non vuole andare, non puoi costringere un coniuge ad andare alle sessioni di consulenza. Inoltre, se il tuo coniuge accetta di partecipare ma non è disposto a impegnarsi a cambiare, le sessioni di consulenza possono rivelarsi di scarso beneficio.
In alcuni casi, tuttavia, il tuo coniuge potrebbe semplicemente sentirsi a disagio all’idea di parlare dei problemi con un estraneo. Potrebbe anche pensare che il consulente e il coniuge che vogliono partecipare useranno questo tempo per allearsi con lui o lei. In questi casi, parlare con il coniuge della sua riluttanza a frequentare la consulenza può aiutare a incoraggiare il coniuge almeno a provarlo.
Un altro approccio che può essere utile è chiedere al coniuge di partecipare a sessioni di consulenza per aiutarti. Quando il tuo coniuge non sente che la consulenza matrimoniale finirà per essere un ambiente conflittuale, ma potrebbe effettivamente essere di aiuto a sua moglie o suo marito, lui o lei potrebbe andare senza ammettere che entrambe le parti del matrimonio contribuiscono alla sua i problemi.
La maggior parte degli psicologi ritiene che se un coniuge non frequenta veramente la consulenza, la persona che vuole partecipare dovrebbe comunque andarci. La consulenza individuale può aiutarti a definire più chiaramente le tue esigenze e i tuoi problemi. Se il coniuge riluttante nota che trai beneficio dalla consulenza, potrebbe essere più disponibile in futuro.
Un coniuge preoccupato di condividere i suoi sentimenti personali di fronte a un consulente potrebbe anche essere disposto a lavorare su un libro di auto-aiuto sul matrimonio sano. Ciò potrebbe, a sua volta, portare a un maggiore interesse per la consulenza in futuro o potrebbe aiutare ad affrontare alcuni dei problemi chiave del matrimonio.
Se una persona è già in terapia, una trappola dovrebbe assolutamente essere evitata: un consulente individuale non dovrebbe diventare un consulente matrimoniale. Potrebbe esserci un significativo conflitto di interessi e un rapporto consolidato con un consulente matrimoniale potrebbe mettere l’altro coniuge sulla difensiva fin dall’inizio. Se sei già in terapia, chiedi al tuo attuale terapeuta consigli per terapisti che possono ricominciare da capo sia con te che con tuo marito o tua moglie e non mostrare parzialità.
La consulenza matrimoniale è generalmente più efficace quando entrambi i partner sono disposti ad andare e vogliono cambiare le loro abitudini. Al posto della consulenza con un partner riluttante, cerca alternative come libri, programmi TV e nastri o programmi che possono aiutare il tuo coniuge a sentirsi più a suo agio. Inoltre, frequenta la consulenza privatamente, quando il coniuge non è disposto. Per lo meno, questo ti darà un posto dove discutere del tuo dolore e della tua frustrazione per i problemi del tuo matrimonio, il che può aiutare ad alleviare un po’ di tensione.