Ci sono un certo numero di situazioni in cui il massaggio è controindicato, il che significa che non è raccomandato. In tutti i casi, è importante rivelare eventuali condizioni mediche di base e preoccupazioni che potresti avere al tuo massaggiatore, in modo che possa adattare la sessione al tuo corpo e alle tue esigenze. È anche una buona idea discuterne con il tuo medico, poiché potrebbe ritenere che il massaggio sia controindicato per te, o il medico potrebbe avere consigli sulle modalità che sarebbero più adatte alle tue condizioni.
Con tutte le seguenti condizioni, il massaggio è controindicato: febbre, infezioni, ossa rotte, malattie infettive, ipertensione, tumori, ferite aperte, rotture muscolari, lividi pesanti, ernia, ustioni, miosite ossificante, trombosi e disturbi emorragici come emofilia. Inoltre, non è raccomandato per le persone con gravi condizioni cardiache e alcune infezioni della pelle. Alcuni disturbi gastrointestinali possono anche essere complicati dal massaggio e, per lo meno, può essere scomodo in queste situazioni, quindi potresti voler discutere tali situazioni con un terapista prima di iniziare.
In alcuni casi, è sicuro farsi massaggiare, ma il terapeuta dovrebbe evitare un lavoro profondo. Queste situazioni includono quando viene eseguito sugli anziani, insieme a persone che hanno osteoporosi, artrite e reumatismi. Il lavoro profondo è anche controindicato per le persone con malattie autoimmuni, morbo di Hodgkin, tessuto cicatriziale recente e condizioni come l’arteriosclerosi.
Ci sono alcune condizioni per le quali il massaggio può essere utile per alcune persone, ma non per altre. Ad esempio, alcuni professionisti medici affermano che è controindicato per il cancro, mentre altri raccomandano un massaggio delicato per i malati di cancro. La disfunzione articolare può essere notevolmente alleviata da questa pratica, ma può anche essere esacerbata, e allo stesso modo per alcune condizioni psichiatriche. Inoltre, non è raccomandato direttamente nel sito delle vene varicose.
Alcune persone credono che il massaggio sia controindicato per le donne che hanno le mestruazioni. Questo non è il caso; infatti, a volte può aiutare con i crampi. Tuttavia, a titolo di cortesia, dovresti chiedere al massaggiatore se è a suo agio a lavorare su di te. Può anche essere molto utile per le donne in gravidanza, quando viene offerto da un fornitore che è stato appositamente formato per offrirlo.
Questo non è affatto un elenco esaustivo di condizioni per le quali il massaggio è controindicato. Se hai una condizione medica rara o stai assumendo farmaci per trattare un problema medico specifico, consulta sempre il tuo medico prima di fissare un appuntamento.