Un bagno di latte è un bagno che contiene latte, tipicamente in forma di polvere che si idrata man mano che si deposita. Le persone hanno fatto il bagno nel latte per secoli per migliorare la loro pelle; storicamente, la gente credeva che il latte rendesse la pelle più bianca e soda. I bagni di latte aiutano anche a pulire la pelle, forniscono un’esfoliazione naturale e tendono ad ammorbidire e levigare la pelle, specialmente quando questi bagni vengono effettuati su base regolare.
Cleopatra è probabilmente la figura storica più notevole che ha usato questo trattamento, presumibilmente immergendosi in un bagno di latte e miele su base regolare. Numerose altre figure storiche hanno usato i bagni di latte per la cura della pelle, compresi gli uomini, e la pratica continua ad essere piuttosto popolare. Numerosi centri termali offrono questi trattamenti ed è anche possibile acquistare miscele di latte da utilizzare a casa; preparare la tua miscela è generalmente abbastanza facile.
Sebbene un bagno di latte possa essere fatto con latte puro, in genere vengono aggiunti altri ingredienti. Farina d’avena, miele, olii essenziali e fiori possono essere aggiunti, con profumi come la lavanda che calmano il bagnante, mentre l’arancia si eccita. Alcune miscele sono anche mescolate con argille che hanno benefici per la pelle. Generalmente, un bagno di latte è molto delicato, adatto a tutti i tipi di pelle, seguito da una doccia per il risciacquo e un rivestimento di crema idratante per sigillare i benefici del latte.
Mentre si potrebbe semplicemente scaricare il latte caldo in una vasca da bagno, questo può diventare disordinato e imbarazzante. La maggior parte delle persone preferisce usare il latte in polvere, spruzzando lentamente il latte nell’acqua mentre il bagno si riempie. Per garantire una miscelazione uniforme, una miscela di bagno di latte può essere miscelata con una piccola quantità di acqua in una grande ciotola e quindi versata nella vasca; questo elimina la tendenza a raggrupparsi, garantendo che tutto il latte sia completamente sciolto.
Il bagno di latte ideale è tiepido e in genere le persone non dovrebbero rimanere per più di 10 minuti circa, altrimenti gli acidi naturali nel latte che aiutano a condizionare la pelle possono iniziare a causare irritazione. Se si usano olii essenziali, i bagnanti devono essere attenti ai primi segni di irritazione, come formicolio, prurito o pelle macchiata e sollevata, poiché a volte le persone possono avere reazioni peculiari agli olii essenziali.
Quando le persone fanno il bagno al latte a casa, la pulizia è importante. Le terme in genere si affidano a detergenti di livello industriale per pulire le loro vasche di trattamento dopo l’uso e un solvente come l’alcool applicato dopo un lavaggio può anche aiutare a ridurre i residui, assicurando che il bagno non abbia odore di latte modellante per mesi alla fine.