C’è una lunga lista di erbe per l’eiaculazione precoce, tra cui Eurycoma longifolia, Epimendium grandiflorum, She Chaung Zi, Ginkgo biloba, xanthoparmelia e Yohimbina. La maggior parte di queste erbe sono propagandate come potenziali afrodisiaci. C’è ancora qualche dibattito su quanto siano efficaci molte di queste erbe come stimolatori sessuali, mentre altre hanno risultati clinici a loro favore. La maggior parte di loro non è stata dimostrata come erbe efficaci per l’eiaculazione precoce, tuttavia, poiché la stimolazione sessuale che offrono aumenta la libido piuttosto che rallentarla.
Una delle erbe più comuni per l’eiaculazione precoce è Eurycoma longifolia. Questo è un albero con piccole foglie verdi ed è stato a lungo annunciato come un potenziatore sessuale. Aiuta ad aumentare la libido, e questo è stato supportato da studi medici. L’erba è anche comunemente usata come integratore per il bodybuilding perché aumenta anche la massa muscolare magra, rendendo più efficace il sollevamento del peso.
Un’altra delle erbe più popolari per l’eiaculazione precoce è She Chaung Zi. Questa erba è anche un noto potenziatore sessuale coltivato in Cina e funziona aumentando il flusso sanguigno e rilassando i muscoli intorno al bacino, compreso il pene. Il ginkgo biloba è anche usato come potenziatore sessuale nella sua forma di frutta, poiché funziona più o meno allo stesso modo. Il ginkgo è un’erba che ha una reputazione controversa, poiché gli studi riguardanti le sue capacità di aiutare nella memoria e migliorare la funzione cerebrale sono contraddittori.
Epimendium grandiflorum, chiamato anche “erba di capra cornea”, e le restanti erbe per l’eiaculazione precoce nell’elenco sono anche note per essere stimolatori sessuali. La maggior parte ha una buona reputazione in questo senso, poiché in genere aiutano a rilassare i muscoli e ad aumentare il flusso sanguigno in modo che l’erezione venga raggiunta più facilmente. Il problema con l’utilizzo di una qualsiasi delle suddette erbe per l’eiaculazione precoce è che aiutano ad aumentare la libido, mentre la libido dovrebbe essere ridotta in quelli con climax prematuro. La maggior parte degli uomini che eiaculano troppo presto non hanno problemi ad avere un’erezione, anzi sono eccessivamente sensibili alla stimolazione e finiscono prima di quanto vorrebbero.
Molti casi di eiaculazione precoce possono essere risolti attraverso incontri sessuali più frequenti. Anche l’uso di anelli intorno alla base del pene può essere utile perché rallentano il flusso sanguigno nel pene e causano meno sensazione. Anche l’uso del preservativo può essere d’aiuto, poiché la barriera sul pene può rendere la stimolazione meno intensa.