Un anodino è qualcosa con la capacità di alleviare il dolore, lo stress o il disagio emotivo. Questo termine è stato utilizzato principalmente in medicina prima del 20 ° secolo ed è stato sostituito con descrittori più accurati per alcuni tipi di farmaci e attività anodine. Può ancora essere visto in uso tra i membri della comunità laica e talvolta viene fatto riferimento nella ricerca scientifica, in particolare nella ricerca sulle alternative alla gestione farmaceutica del dolore.
In termini di farmaci, un anodino può essere topico o progettato per l’ingestione o l’iniezione. La sostanza può inibire la trasmissione dei segnali di dolore, interrompere l’elaborazione di tali segnali nel cervello o intorpidire completamente una determinata area del corpo. I farmaci anodina includono cose come analgesici, che vanno dagli oppiacei ingeribili alle creme topiche progettate per intorpidire tagli e lividi. Alcuni di questi farmaci sono considerati sostanze controllate, in quanto possono essere pericolosi.
Altre cose possono agire come anodine. Alcune persone provano sollievo dal dolore da attività come la meditazione, la terapia di biofeedback, l’agopuntura e l’esercizio fisico come lo yoga. Gli studi condotti su come il corpo risponde durante tali attività vengono utilizzati per sviluppare piani di gestione del dolore con una minore dipendenza dai farmaci, inclusi schemi per la gestione del dolore senza l’uso di alcun farmaco. Le attività possono essere utilizzate per aiutare i pazienti a svezzare i farmaci creando metodi alternativi per la gestione del dolore riducendo al contempo le dosi.
Le persone possono anche scoprire che la distrazione agisce come un anodino. Ascoltare musica, leggere o concentrarsi su opere d’arte e attività creative come il lavoro a maglia può a volte alleviare lo stress e sopprimere l’esperienza del dolore. Queste tecniche possono essere utilizzate per la gestione del dolore in alcuni contesti, spesso incorporandole in un piano più ampio per la gestione del dolore. Le distrazioni funzionano a vari livelli a seconda della posizione e del tipo di dolore e della storia del paziente.
La ricerca di cose con un noto effetto anodino è un argomento di interesse nella comunità medica. La comprensione del dolore e del disagio emotivo è incompleta; mentre i ricercatori hanno documentato gli effetti di queste cose sul corpo, è più difficile capire come funzionano e come combatterle. Osservare come le persone rispondono a farmaci, attività e altre tecniche per alleviare il dolore fornisce informazioni utili nella gestione del dolore in una varietà di contesti. Queste tecniche vengono applicate ovunque, dall’aiutare i pazienti a prepararsi per il dolore postoperatorio all’assistere le persone in stati emotivamente angosciati in modo che possano calmarsi e concentrarsi.