I migliori trattamenti per il dolore e il gonfiore alle gambe dipendono dalla loro causa. I trattamenti comuni, tuttavia, includono antidolorifici come paracetamolo e ibuprofene o altri farmaci antinfiammatori. Dolore e gonfiore possono essere causati da lesioni, stare in piedi per lunghi periodi di tempo e cattiva circolazione. Raramente, questo problema, soprattutto se localizzato nella parte posteriore del polpaccio, può essere attribuito a un coagulo di sangue.
Prima di poter mettere in atto un piano di cura appropriato, un medico deve determinare cosa sta causando il dolore e il gonfiore alle gambe. I test medici, come i raggi X e la risonanza magnetica, possono essere utili per determinare la causa. Inoltre, gli studi per valutare il flusso sanguigno sono spesso raccomandati quando si sospettano cause venose. I sintomi che potrebbero essere attribuibili a un coagulo di sangue devono essere diagnosticati e trattati rapidamente perché il coagulo di sangue può rompersi e viaggiare al cuore o ai polmoni se non trattato.
Un semplice rimedio per il dolore e il gonfiore alla gamba è elevare l’arto più in alto del cuore. L’elevazione delle gambe aumenta la circolazione, che può aiutare ad alleviare il dolore e l’infiammazione. Inoltre, è utile anche appoggiare la gamba in modo che non venga esercitata ulteriore pressione su di essa. Anche l’applicazione di impacchi freddi o un termoforo può aiutare con il disagio e talvolta può persino ripristinare la mobilità e la libertà di movimento.
Occasionalmente, dolore e gonfiore rispondono ai trattamenti di terapia fisica. Il fisioterapista valuterà le sensazioni di dolore, il movimento e la limitazione per determinare quale programma terapeutico allevierà al meglio i sintomi. Gli esercizi e le manovre di rafforzamento sono generalmente utili per ripristinare il comfort e ridurre al minimo l’infiammazione. I regimi di terapia fisica sono in genere continuati per alcuni mesi perché la guarigione può essere molto graduale, specialmente nei casi in cui la lesione è la causa del dolore e del gonfiore.
Un semplice trattamento domiciliare è fare un bagno caldo, poiché l’acqua calda è rilassante per i muscoli e può favorire la circolazione. Inoltre, il massaggio delicato può anche rilassare i muscoli rigidi; tuttavia, questi non dovrebbero mai essere fatti se si sospetta un coagulo di sangue. Massaggiare il polpaccio quando è presente un coagulo di sangue mette il paziente a rischio di embolia, ovvero quando una parte del coagulo di sangue viaggia attraverso il sistema circolatorio e si deposita nei polmoni o nel cuore. Se non diagnosticata e trattata immediatamente, un’embolia può provocare distress respiratorio o addirittura la morte.