L’episiotomia è una procedura medica in cui viene tagliato il perineo, la pelle tra l’ano e la vagina, tipicamente per allargare l’apertura vaginale durante il parto in modo che il bambino possa essere partorito più facilmente. La maggior parte del dolore da episiotomia diminuisce significativamente entro un giorno dalla procedura, ma durante quel periodo puoi aspettarti di sentire un po’ di disagio e dolore pungente. Farmaci per il dolore, impacchi di ghiaccio e metodi di pulizia adeguati possono aiutare ad alleviare il disagio.
Le episiotomie erano una parte di routine del parto vaginale, poiché la procedura potrebbe aiutare ad accelerare il processo di parto e ridurre il rischio di lacerazione del perineo. A causa dei rischi connessi, non fa più parte della pratica di routine e viene eseguita solo quando necessario, ad esempio quando è richiesto un parto rapido dal punto di vista medico o quando il bambino si trova in una posizione anormale. Oltre al dolore da episiotomia, i rischi della procedura includono dolore durante il sesso, infezione e incontinenza fecale.
Dopo la procedura, il medico può raccomandare antidolorifici per alleviare il dolore dell’episiotomia. Sebbene i farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) da banco possano essere adeguati, il medico può prescrivere un analgesico narcotico per il disagio grave. Gli analgesici narcotici creano dipendenza, tuttavia, e possono causare sonnolenza o alterare la capacità di prendersi cura del neonato, quindi di solito vengono utilizzati come ultima risorsa.
L’applicazione di impacchi freddi nell’area del perineo può aiutare a lenire il dolore dell’episiotomia. Gran parte del disagio deriva dal fatto che il tessuto muscolare nell’area è gonfio. Sacchetti di piccole verdure congelate, come piselli o mais, sono ottimi impacchi, così come gli assorbenti igienici inumiditi, congelati e avvolti in un asciugamano. Anche avvolgere un asciugamano attorno a un sacchetto di plastica pieno di cubetti di ghiaccio è efficace. Applicare l’impacco freddo per un massimo di 20 minuti alla volta, se necessario, facendo una pausa tra le applicazioni.
Urinare dopo un’episiotomia può essere doloroso perché l’urina può pungere l’area sensibile. Anche l’uso della carta igienica per pulirsi può aumentare il disagio e danneggiare i punti. Invece, i medici raccomandano di usare una bottiglia a spruzzo o una bottiglia speciale per la pulizia del perineo per pulire dopo la minzione. Riempi la bottiglia con acqua calda e lasciala vicino al water. Quando hai finito di urinare, spruzza il perineo con l’acqua e asciugalo con una garza pulita. L’acqua calda è un terreno fertile per i batteri, quindi svuota la bottiglia e usa acqua fresca ogni volta che urini.
Un semicupo può anche aiutare ad alleviare il dolore dell’episiotomia. Verificare con il proprio medico per assicurarsi che sia consentito bagnare i punti e l’area del perineo, quindi riempire la vasca con acqua tiepida fino a coprire solo i fianchi e i glutei e sedersi per 15-20 minuti. Sebbene l’acqua calda da sola sia spesso sufficiente per lenire il dolore, puoi anche aggiungere bicarbonato di sodio o una soluzione salina all’acqua se il medico lo consente.
Sebbene ci si possa aspettare un po’ di dolore e disagio dopo un’episiotomia, contattare il proprio medico se diventa troppo grave da gestire a casa. Presta attenzione ai segni di infezione, tra cui perdite maleodoranti, sanguinamento nel sito, febbre o gonfiore e arrossamento eccessivo. Rivolgersi al proprio medico se si riscontrano problemi anche con la perdita del controllo urinario o intestinale.