Una escala de ira es una evaluación, utilizada para investigación clínica o para uso privado, que mide la ira de una persona. Una escala de ira puede incluir herramientas de evaluación clínica, como programas de software que pueden ayudar a los psicólogos a tratar a las personas con problemas psicológicos o conductuales. Las herramientas también pueden incluir guías diseñadas para manejar la ira en niños, adolescentes y adultos.
Es común que una escala de ira incluya una prueba con una serie de preguntas. Las respuestas proporcionadas por la persona que realiza la prueba de evaluación pueden ayudar a los expertos a identificar las causas del enojo. Este método a menudo ayuda a diagnosticar los trastornos de la ira. La escala de ira incluirá un perfil personalizado del individuo que incluirá su nombre, edad y género.
Además, una escala de ira puede incluir un gráfico. El gráfico o cuadro indica los niveles de ira relacionados con varios factores, como la agresión física o pasiva y el resentimiento. La escala generalmente se mide por percentiles y mostrará una puntuación general de ira.
En una escala de ira se incluirán pautas para interpretar cada percentil. Por ejemplo, una puntuación percentil de 60 puede indicar que no hay patología de la ira, mientras que una puntuación de 85 puede indicar una patología de la ira de moderada a grave. Las puntuaciones elevadas de 70 o más podrían indicar un enojo no saludable que puede requerir la participación en un programa de manejo del enojo.
Algunas escalas de ira también incluyen algo que comúnmente se conoce como gráfico circular. Este dibujo se asemeja a un pastel, dividido en secciones de colores. El gráfico circular ilustra los percentiles de cada respuesta dada por el individuo.
Probar la ira en línea es otra opción que eligen algunas personas. Si bien esto no está diseñado como un sustituto de las pruebas profesionales, puede medir los niveles de ira o ayudar a identificar posibles problemas de ira. Además, las hojas de trabajo y las pruebas para el manejo de la ira se pueden descargar en línea.
Algunas hojas de trabajo para el manejo de la ira son básicas y otras cubren un tema específico. Las escalas detalladas a menudo se denominan hojas de trabajo de gestión avanzada. Muchas de estas pruebas son gratuitas, mientras que otras requieren una tarifa nominal. Las pruebas de ira en línea están diseñadas principalmente para adolescentes y adultos. Las escalas de ira para niños suelen ser recomendadas por pediatras o psicólogos infantiles.
En algunos casos, una escala de expresión de ira puede ser demasiado complicada para que un lego la interprete con precisión. En tal caso, se recomienda dejar que un experto evalúe una escala de ira. Un profesional puede determinar un curso de acción apropiado para tratar los problemas de ira.