La terapia de polaridad es un tipo de trabajo corporal que se centra en los campos de energía del cuerpo, en lugar del cuerpo físico en sí. Este tipo de trabajo corporal también se denomina trabajo energético, porque el practicante intenta ajustar los campos de energía distorsionados del cuerpo y equilibrarlos. Durante una sesión de terapia de polaridad, el terapeuta y el cliente suelen trabajar juntos en un ambiente muy tranquilo y relajado, ya que la sesión puede liberar emociones intensas.
Se utilizan tres técnicas para evaluar la condición del cliente durante una sesión de terapia de polaridad. La primera es la entrevista: el terapeuta habla con el cliente sobre su vida, los problemas que el cliente podría estar enfrentando y las áreas en las que el cliente siente que es necesario trabajar. Los terapeutas también tocan suavemente para identificar áreas de tensión retenida y energía bloqueada en el cuerpo, y también usan sus poderes de observación para observar los flujos de energía del cliente. Durante la sesión de 60 a 90 minutos, el cliente se acuesta en una camilla de masaje, aunque permanece completamente vestido.
Las personas que no han probado la terapia de polaridad tienden a desestimar la técnica, junto con muchos otros tipos de trabajo energético. Sin embargo, existe una larga tradición de trabajo energético en numerosas culturas que se remonta a miles de años. Los practicantes de la terapia de polaridad dicen que después de la terapia de polaridad, el cuerpo tiende a estar más equilibrado, y no solo en el sentido metafísico. Se ha demostrado que la terapia de polaridad mejora la postura, libera áreas de dolor y tensión muscular y alivia la depresión y el estrés.
La terapia de polaridad es un tipo de trabajo energético participativo. Un terapeuta totalmente capacitado también enseña a los clientes estiramientos y posiciones de yoga que están diseñadas para mejorar la salud física y, a menudo, también incorpora sugerencias dietéticas. Además, se anima a los clientes a que sean más conscientes de sí mismos y estén más familiarizados con sus propios cuerpos. Muchas sesiones de terapia de polaridad incorporan meditación guiada para aterrizar y centrar tanto al cliente como al sanador antes de que comience el trabajo.
Si bien el trabajo energético ha existido durante siglos, la terapia de polaridad fue desarrollada por un médico naturópata, Randolph Stone. A lo largo de sus sesenta años de carrera, Stone decidió que muchos problemas de salud y de comportamiento en curso estaban relacionados con el campo electromagnético del cuerpo, que creía que podía ajustarse mediante un trabajo energético enfocado. El principio es similar al del Yin y el Yang en la medicina tradicional china, o los cinco chakras de la tradición ayurvédica.
La Asociación Estadounidense de Terapia de Polaridad ha desarrollado un conjunto de pautas para el entrenamiento que se siguen en todo el mundo. La Asociación tiene una lista de instructores aprobados y capacitaciones disponibles en su sitio web, junto con un directorio de terapeutas certificados para clientes interesados en experimentar la terapia de polaridad.