A taquicardia atrial paroxística (PAT) é uma condição que faz com que o coração bata repentinamente muito rápido, resultando em disparos de batimentos cardíacos muito rápidos. A condição pode ser devida a algumas condições: uma cirurgia pré-existente para defeitos cardíacos, tecido no coração que causa o curto-circuito, gravidez e doenças da tireoide. Alternativamente, pode não ter nenhuma causa conhecida. Quando a causa é clara, pode ser difícil evitar a taquicardia atrial paroxística sem medicação ou intervenção cirúrgica, mas quando a causa não pode ser identificada, existem algumas maneiras de reduzir ou interromper os episódios de batimento cardíaco acelerado. Além disso, na maioria dos casos, algumas coisas podem ajudá-lo a interromper uma série de batimentos cardíacos acelerados enquanto eles ocorrem.
Definitivamente, há algumas coisas a se abster quando se deseja evitar a taquicardia atrial paroxística. A cafeína, por exemplo, tende a agravar o quadro e causar mais episódios de arritmia. A ingestão de cafeína deve ser limitada ou completamente eliminada da dieta. Não pule o café, mas também o chá, os refrigerantes e o chocolate. Você deve ler especialmente os rótulos dos refrigerantes para se certificar de que eles não contêm cafeína.
O álcool é um gatilho, principalmente quando consumido em excesso. Se você deseja evitar a taquicardia atrial paroxística, também precisa eliminar a maior parte do álcool de sua dieta. Pessoas que bebem muito são mais propensas à doença, por isso pode ajudar a diminuir. No entanto, mesmo a pessoa que bebe apenas ocasionalmente pode ter um surto de episódios de PAT após beber.
O alto estresse é um fator conhecido para episódios frequentes de TAP. Você pode não conseguir eliminar todo o estresse de sua vida, mas ajuda a eliminar o que puder. Conversar com um bom terapeuta, aprender a meditar e fazer exercícios simples diários, como caminhar, podem ajudar a evitar episódios de taquicardia atrial paroxística que ocorrem com frequência.
Algumas pessoas experimentam episódios de PAT que podem durar várias horas seguidas. Isso pode ser assustador e assustador. Existem algumas coisas que podem ser feitas para ajudar a interromper um batimento cardíaco acelerado. Em primeiro lugar, tente não entrar em pânico, pois o estresse causado pelo evento só o prolongará. Tente entrar em um modo de respiração profunda, se possível, e lembre-se de que o episódio vai passar.
Você pode tentar ir ao banheiro e evacuar. Isso geralmente interrompe um episódio de PAT. Muitas pessoas usam massagem no pescoço (peça ao seu médico para ensiná-lo), especialmente na artéria carótida para ajudar a desacelerar os batimentos cardíacos acelerados. Outros relatam que banhar o rosto com água gelada ajuda a interromper um episódio. Deve-se observar que qualquer método que você tentar deve ser feito sob o conselho e orientação de um médico, e que primeiro a condição deve ser devidamente diagnosticada por um cardiologista ou eletrofisiologista.
Em alguns casos, a única maneira de evitar a taquicardia atrial paroxística é por meio de medicamentos ou de uma cirurgia chamada ablação cardíaca. Quando um episódio não pode ser interrompido pelos métodos acima, é uma boa ideia ir ao médico, especialmente se os batimentos rápidos já duraram várias horas. Uma injeção do medicamento adenosina geralmente pode ajudar a desacelerar o batimento rápido.