Como faço para aumentar a capacidade da minha bexiga?

Os problemas com a capacidade da bexiga podem surgir devido a várias situações. Uma doença grave pode afetar negativamente o funcionamento normal da bexiga, tornando o órgão incapaz de reter a mesma quantidade de urina que no passado. Procedimentos cirúrgicos recentes podem diminuir temporariamente a capacidade da bexiga. Existem até evidências de que os problemas emocionais podem afetar a capacidade natural do corpo de controlar as funções da bexiga de uma maneira considerada normal. Felizmente, existem maneiras de resolver cada um desses problemas e restaurar a capacidade da bexiga saudável.

Um sinal de problema com a capacidade da bexiga é a necessidade de urinar com frequência. Por alguma razão, a bexiga começa a sentir a necessidade de urinar muito antes de estar cheia. Quando o médico não consegue identificar nenhuma condição médica específica que esteja causando a diminuição da capacidade e do controle, o uso de exercícios de condicionamento pode às vezes ser útil.

Os adultos que sofrem de comprometimento da capacidade podem obter alívio usando alguns dos exercícios de condicionamento da bexiga usados ​​para tratar crianças com problemas de enurese. Um dos exercícios é conhecido como método stop and go. Esse processo incentiva o paciente a parar conscientemente e, em seguida, reiniciar o fluxo de urina enquanto elimina os fluidos da bexiga. A ideia é ajudar o paciente a recuperar a sensação de estar no controle de quando e com que frequência urinar é necessário. Com o tempo, essa abordagem pode ajudar a permitir que a bexiga se encha até a capacidade máxima antes que seja necessário urinar.

Uma abordagem semelhante no tratamento de problemas de bexiga envolve a ingestão intencional de uma grande quantidade de líquido e, em seguida, retardar conscientemente a micção pelo maior tempo possível. A ideia é aumentar gradativamente a quantidade de tempo que o paciente pode conter a vontade de urinar até que ele ou ela se sinta no controle da atividade da bexiga novamente.

Deve-se observar que quaisquer exercícios projetados para uso com bexigas devem ser realizados somente sob orientação e cuidados de um profissional médico treinado. Além disso, os exercícios só devem ser empregados quando o médico tiver certeza de que não há nenhuma razão orgânica para o problema da capacidade da bexiga.

Quando os problemas de capacidade são um efeito colateral de uma cirurgia recente, o problema normalmente desaparece à medida que o período de convalescença progride. O médico assistente pode determinar se a situação merece mudanças no estilo de vida do paciente, como limitar o consumo de bebidas, seja em quantidade ou após determinado horário do dia. Em alguns casos, a medicação pode ajudar a diminuir a gravidade da vontade de urinar enquanto o paciente continua se recuperando da cirurgia.

Também existe a possibilidade de que ocorra uma diminuição na capacidade da bexiga devido a algum tipo de trauma emocional. Freqüentemente, traumas desse tipo deixam o paciente com a sensação de ser incapaz de controlar qualquer coisa, inclusive as funções corporais. Quando for esse o caso, a terapia para modificar o comportamento e facilitar a recuperação do trauma frequentemente resultará na restauração gradual da capacidade do paciente de evitar urinar até que a bexiga esteja cheia.

Quando ocorre uma perda de capacidade devido ao avanço da idade ou a uma condição de saúde que não é reversível, é importante utilizar métodos que ajudem o paciente a manter sua dignidade apesar do problema. Usar um cateter ou algum tipo de fralda para adultos sob a roupa são dois exemplos de soluções que podem ser adequadas. No entanto, o uso desses tipos de dispositivos nunca deve ser realizado até que um médico determine que a restauração da capacidade da bexiga e o controle não são possíveis.