Qualquer pessoa que sofra de enxaquecas graves e frequentes provavelmente fará quase tudo para evitar ter uma. Algumas pessoas que sofrem de enxaqueca até consideram onde viverão como uma mudança de estilo de vida para evitar o desencadeamento de enxaquecas. Em 2006, Sperling’s BestPlaces compilou uma lista de cidades nos Estados Unidos que incluía os 10 melhores lugares para se viver para quem tem enxaqueca, bem como os 10 piores lugares para quem sofre de enxaqueca. Embora existam vários gatilhos amplamente aceitos para enxaquecas, Sperling’s usou outros dados para compilar sua lista que pode ter pouca ou nenhuma relação direta com as enxaquecas, mas foram inconsistentemente ligados aos gatilhos da enxaqueca.
Uma enxaqueca é diferente de uma dor de cabeça porque tem vários outros sintomas, alguns muito graves. As pessoas que sofrem de enxaqueca costumam ter uma dor severa a moderada em toda a cabeça, ou uma dor transitória, que muda de um lado para o outro. Náusea, visão turva, tontura e sensibilidade à luz costumam acompanhar a dor, entre muitos outros sintomas. Dos estimados 29 milhões de americanos que sofrem de enxaqueca, as mulheres constituem a maioria das pessoas que sofrem de enxaqueca.
Uma razão pela qual é tão difícil determinar qual é o melhor lugar para viver para quem sofre de enxaqueca é que diferentes pessoas têm diferentes gatilhos. Embora o calor e a umidade elevados possam desencadear uma enxaqueca em uma pessoa, o frio pode desencadear em outra. Sperling’s tentou pegar gatilhos comuns de estilo de vida, como padrões de sono, e gatilhos ambientais, como mudanças rápidas no clima, para compilar uma lista dos melhores e piores lugares para quem tem enxaqueca.
Entre os gatilhos considerados para determinar quais áreas são melhores e piores para enxaquecas:
Horário de trabalho e horas extras trabalhadas
Padrões de sono irregulares
Estresse
Viagem de avião
Incidência de queimaduras solares
Alimentos regionais (chocolate e vinho tinto são conhecidos desencadeadores de enxaquecas)
Condições meteorológicas extremas, incluindo mudanças climáticas rápidas e quedas na pressão barométrica
Taxa de divórcio
Prescrições de medicamentos para enxaquecas
Embora a lista seja interessante e talvez útil para alguém interessado em se mudar para acabar com a dor de enxaqueca, algumas cidades da lista parecem não ter relação alguma, em termos de tamanho da cidade, localização geográfica, clima , etc. Algumas cidades, como St. Louis e Cincinnati, chegaram ao fim da lista com base em fatores de estilo de vida, enquanto outras, incluindo Nashville e Little Rock, tiveram baixa classificação devido a fatores ambientais. A Califórnia e áreas do Nordeste se saíram bem com quem sofre de enxaqueca, representando a maioria das melhores cidades da lista.
De acordo com a lista, as piores cidades para quem sofre de enxaqueca são:
Cincinnati, OH
Madison, WI
Little Rock, AR
Knoxville, TN
St. Louis, MO
As cinco melhores cidades para quem sofre de enxaqueca são:
New Haven / Bridgeport / Stamford, CT
Boston / Worcester, Lawrence, CT
McAllen / Edinburg / Mission, TX
El Paso, TX
Nova York / Norte de Nova Jersey / Long Island, NY, NJ, CT, PA