Os sais de Epsom são constituídos por um mineral natural que se encontra na água. Mais apropriadamente conhecida como sulfato de magnésio, a substância deriva seu nome popular da cidade de Epsom, na Inglaterra, onde o composto foi destilado pela primeira vez da água. A fórmula química é bastante simples: MgS04-7H2O.
Esses sais são facilmente obtidos em qualquer farmácia ou supermercado. Econômicos e versáteis, os sais podem ser usados para diversas aplicações na casa. Muitas das aplicações têm a ver com acelerar a cicatrização, além de melhorar a qualidade da pele e ajudar na preparação básica.
Talvez a aplicação mais popular seja o uso desses sais em um banho. Como um meio ideal de aliviar o estresse no final de um dia difícil, duas xícaras de sais de Epsom em uma banheira de água quente podem ajudar a acalmar os nervos em frangalhos e restaurar uma sensação de bem-estar. Esta única aplicação torna esses sais um grampo em muitos banheiros em todo o mundo.
A limpeza também é um uso comum para os sais de Epsom. Muitas pessoas o utilizam para esfoliar a pele, aplicando uma pasta de sais de Epsom com um pouco de água na pele e enxaguando com água morna limpa. Máscaras caseiras que ajudam na pele oleosa podem ser criadas, usando os sais como ingrediente base. Junto com os sais, a máscara requer uma pequena quantidade de suco de limão, um ovo e uma pequena quantidade de leite em pó desnatado. Nas situações em que não há tempo para lavar os cabelos, os sais de Epsom podem ser usados para limpar parcialmente os folículos, facilitando o penteado e o penteado.
O tratamento de pequenas entorses e contusões com sais de Epsom também é considerado muito eficaz. Um simples banho aplicado na área da entorse ou hematoma proporcionará alívio à área impactada, ajudando a reduzir o inchaço e minimizar a dor. Mergulhar a área em água morna e sais por vinte a trinta minutos não só proporciona alívio físico da doença, mas também pode ser revigorante para a mente.