Algumas das plantas mais comumente usadas na fitoterapia são equinácea, foca dourada e aloe vera. O cardo leiteiro também é comumente usado em remédios naturais. Existem várias outras plantas usadas na medicina fitoterápica, mas uma das mais populares é a Camillia sineses, também conhecida como chá.
A equinácea é uma das plantas mais comumente usadas na medicina fitoterápica, pois é frequentemente usada para tratar sintomas de gripes e resfriados. Além de tratar os sintomas, a equinácea também é conhecida por aumentar a imunidade de uma pessoa, se tomada regularmente. Outra das plantas mais populares na fitoterapia é a foca dourada, que também aumenta a imunidade e previne os sintomas de resfriados e gripes. Ambas as plantas podem ser cultivadas em casa ou adquiridas de fornecedores de alimentos saudáveis.
Aloe vera é uma das plantas mais populares na medicina fitoterápica, que as pessoas também cultivam em casa. Como um cacto, a maioria acha-o fácil de cuidar e o gel de dentro da planta é fácil de aplicar diretamente em queimaduras ou feridas, sem preparação adicional. Existem até pesquisas que sugerem que esta planta medicinal pode ser útil no tratamento do diabetes.
Cardo leiteiro é usado para tratar doenças como distúrbios do fígado e da vesícula biliar. Tem fortes propriedades antioxidantes e é frequentemente combinado com outras ervas para tratar doenças ou para interromper os danos causados pelos radicais livres. Algumas pesquisas indicam que o cardo leiteiro pode até mesmo ajudar os pacientes submetidos à quimioterapia para tratamento do câncer, reduzindo o crescimento das células cancerosas e aumentando a eficácia da quimioterapia.
Quer seja apresentado como chá preto, chá verde ou chá branco, a planta da qual o chá se origina, Camillia sinesis, é de longe uma das plantas mais populares na fitoterapia. Acredita-se que o tanino, um dos principais ingredientes do chá, tenha propriedades adstringentes e antioxidantes. O chá é comumente usado no tratamento de doenças respiratórias, bem como dores de cabeça e de estômago.
Os especialistas que usam plantas em fitoterapia são muito cuidadosos ao recomendar quais delas usar para o tratamento. Parte desse cuidado decorre de padrões ambientais que afetam como uma planta foi cultivada e se ela foi ou não exposta a elementos prejudiciais, como pesticidas ou solo tóxico. Seja cultivando plantas comumente usadas em casa ou comprando tratamentos fitoterápicos de um fornecedor, os especialistas aconselham que as plantas só devem ser usadas para tratamentos fitoterápicos se adquiridas de uma fonte confiável.