O sistema urinário é uma rede complexa composta de rins, ureteres, bexiga e uretra. Juntos, eles formam o trato urinário. Às vezes, infecções podem se formar dentro do trato urinário, causando uma variedade de problemas. Eles incluem dor ao urinar, necessidade frequente de urinar, dores abdominais ou nas costas, febre e urina que emite um mau cheiro. Quando uma pessoa sofre de infecções frequentes do trato urinário, ele ou ela pode tomar medidas para prevenir a infecção, além de tomar medicamentos prescritos por um médico.
Uma maneira de prevenir infecções urinárias frequentes é consumir quantidades suficientes de água e outros líquidos, como suco de cranberry. O suco de cranberry aumenta a quantidade de ácido na urina, desestimulando o crescimento de bactérias. Também torna as paredes da bexiga escorregadias para que as bactérias não possam aderir a ela. Líquidos e sucos eliminam as bactérias nocivas do corpo, protegendo assim o trato urinário contra infecções.
Outra forma de evitar infecções crônicas do trato urinário é urinar sempre que necessário. Urinar após a relação sexual para eliminar bactérias que também entraram na uretra. Retardar a micção pode fazer com que as bactérias cresçam na urina que permanece no corpo por muito tempo. Depois de urinar ou evacuar, é importante limpar da frente para trás. Isso remove qualquer bactéria da vagina ou da uretra.
Usar um tipo específico de roupa íntima também pode prevenir o problema de infecções frequentes do trato urinário. A roupa íntima de algodão é uma boa opção para quem sofre de infecções no trato urinário. A roupa interior de algodão permite que a roupa interior fique mais seca. Em contraste, as roupas íntimas de náilon retêm umidade e permitem o crescimento de bactérias. A escolha de roupas largas é outro método para evitar a recorrência de infecções do trato urinário. Isso ocorre porque as roupas folgadas têm menos probabilidade de reter umidade perto do corpo.
Mulheres com infecções frequentes do trato urinário devem evitar o uso de produtos femininos perfumados e duchas, pois podem irritar a uretra e causar o crescimento de bactérias. Mesmo o uso de um diafragma ou espermicida pode irritar o trato urinário. As mulheres que são sensíveis a essas formas de controle de natalidade devem explorar outros produtos de controle de natalidade.
Pessoas que sofrem de infecções frequentes do trato urinário podem encontrar alívio por meio de medicamentos prescritos e remédios caseiros. Os médicos prescreverão antibióticos para pacientes com infecção no trato urinário. Eles podem até dar aos seus pacientes um analgésico leve para aliviar a sensação de queimação durante a micção. Os médicos podem tratar infecções relacionadas às relações sexuais fornecendo aos pacientes um antibiótico que eles podem tomar imediatamente após a relação sexual.
Os remédios caseiros também podem ser usados em conjunto com medicamentos prescritos. Os pacientes podem se beneficiar ao beber grandes quantidades de água para eliminar as bactérias da urina. Eles também podem usar uma almofada de aquecimento colocada no estômago para aliviar o desconforto.