A cura ayurvédica, ou Ayurveda, é um antigo sistema de cura que se originou na Índia há milhares de anos. A medicina ocidental geralmente considera o Ayurveda um sistema de cura alternativo complementar. Ayurveda é um sistema holístico que busca equilibrar e integrar o corpo, a mente e a alma para promover o bem-estar. Ervas, nutrição, ioga e massagem estão entre as muitas técnicas usadas para facilitar a cura ayurvédica. A maioria dos praticantes obtém suas qualificações na Índia, onde pode levar cinco anos ou mais para se tornar um curador ayurvédico qualificado.
Os textos fundadores da medicina ayurvédica são o Caraka Samhita e o Sushruta Samhita. Esses textos têm mais de 2,000 anos, tornando a cura ayurvédica uma das disciplinas médicas mais antigas do mundo. Esses textos descrevem oito campos da cura ayurvédica: cirurgia, psicologia, toxicologia, psiquiatria, ginecologia e pediatria, doenças de cabeça e pescoço, cuidados geriátricos, saúde sexual e medicina interna. A cura ayurvédica é geralmente considerada uma prática médica válida na Índia moderna e continua sendo amplamente utilizada.
A cura ayurvédica se baseia na ideia de que todas as coisas estão interconectadas e interdependentes. Os curandeiros ayurvédicos geralmente acreditam que o corpo humano contém todos os elementos encontrados na natureza. Quando as pessoas desfrutam de equilíbrio e harmonia entre a mente e o corpo, e em suas interações com o mundo, ocorre uma boa saúde. Quando as pessoas sofrem perturbações espirituais, emocionais ou físicas, ocorrem problemas de saúde.
Cada pessoa tem uma constituição básica imutável conhecida como prakriti, de acordo com o ensino ayurvédico. Os curandeiros ayurvédicos geralmente acreditam que a prakriti é composta de três doshas, ou forças vitais, conhecidas como vata dosha, pitta dosha e kapha dosha. Esses doshas estão associados aos elementos naturais. Diz-se que o vata dosha representa o éter e o ar; o pitta dosha representa a água e o fogo; o kapha dosha representa a água e a terra. Diz-se que os problemas de saúde ocorrem quando surgem desequilíbrios entre os doshas de uma pessoa.
Os tratamentos ayurvédicos são geralmente adaptados às necessidades de cada indivíduo. Os médicos ayurvédicos geralmente levam em consideração a dieta, o estilo de vida, as doenças recentes e uma série de outros fatores ao definir um plano de tratamento. A cura ayurvédica bem-sucedida geralmente requer a participação total do paciente, porque muitas vezes são necessárias mudanças no estilo de vida.
Os planos de tratamento geralmente envolvem desintoxicar o corpo, aliviar os sintomas, aumentar a imunidade e reduzir o estresse. Enemas, massagens, ioga e exercícios respiratórios são algumas das técnicas que os curandeiros ayurvédicos podem usar. As técnicas adicionais incluem a administração de ervas, vitaminas, minerais e nutrientes específicos para fortalecer o corpo e aumentar a imunidade. As práticas espirituais também são geralmente recomendadas como meio de alívio do estresse.