Que vous cherchiez à vous mettre en forme ou à pratiquer vos compétences en gymnastique, l’acquisition d’une poutre d’équilibre à domicile pourrait être à votre ordre du jour. C’est souvent un excellent ajout à n’importe quel gymnase à domicile, car les débutants et les utilisateurs avancés peuvent l’utiliser, mais il y a quelques détails à prendre en compte avant de magasiner. Les détails auxquels vous devez penser concernent principalement la taille de l’équipement, qui doit varier en fonction de ce que vous souhaitez retirer du faisceau.
Si vous êtes un gymnaste expérimenté qui souhaite pratiquer des habiletés à la maison, votre poutre d’équilibre devrait être de la même taille que celles que vous rencontrerez lors des compétitions. La taille typique du faisceau est de quatre pouces (environ 10 cm) de diamètre, ce qui correspond à peu près à la largeur d’une main humaine. S’entraîner sur une poutre plus large que cela n’est pas conseillé si vous prévoyez de maintenir vos compétences en compétition, car vous n’utiliserez probablement pas une poutre plus large que quatre pouces pendant une compétition. D’autre part, l’utilisation d’une poutre d’équilibre domestique plus étroite que cette taille peut être dangereuse et inutile. Bien sûr, si vous utilisez la poutre uniquement pour vous mettre en forme ou pratiquer votre équilibre, une surface plus large devrait convenir.
La même règle empirique s’applique à la hauteur de la poutre d’équilibre d’origine. Si vous concourrez sur un feu de route, il est souvent préférable d’en acheter un qui est soulevé du sol. Si vous utilisez la poutre d’équilibre domestique uniquement pour vous amuser pendant une routine d’exercice, celle qui repose sur le sol pourrait vous convenir. Bien que sa sécurité ne soit pas garantie, la chute d’un faisceau inférieur a généralement moins de conséquences que la chute d’un faisceau de route à plusieurs pieds dans les airs.
Vous devrez également tenir compte de l’espace dont vous disposez dans votre salle de sport avant d’acheter de l’équipement de gymnastique à domicile. Par exemple, si vous avez un ventilateur de plafond dans la zone où vous prévoyez d’installer la poutre d’équilibre de la maison, vous serez probablement mieux avec un ventilateur qui se trouve bas sur le sol. Si vous disposez d’un espace généralement petit pour cela, vous pouvez envisager d’obtenir un faisceau plus court, surtout si vous prévoyez principalement de l’utiliser pour pratiquer l’équilibre plutôt que des figures complexes. Vous aurez également besoin de beaucoup d’espace autour de la poutre si vous devez l’utiliser pour la gymnastique plutôt que pour simplement marcher dessus, alors assurez-vous de prendre cet aspect en considération.