De nombreux sports exigent que les participants saisissent ou s’accrochent à une pièce d’équipement. L’équipement peut inclure des poignées de vélo, des rênes de cheval, des poignées de raquette, des clubs de golf, des battes de baseball ou des haltères. Les gants de fitness ont été conçus pour s’adapter au mouvement de préhension ou de maintien afin d’améliorer l’entraînement réel et de protéger les mains de l’athlète. Il existe de nombreux types de gants de fitness pour s’adapter à l’exercice ou à l’entraînement réel.
Les utilisateurs peuvent risquer de se fatiguer ou de se blesser lorsqu’ils doivent s’accrocher ou saisir quelque chose pendant de longues périodes. Beaucoup de gens ont les mains moites, surtout au milieu d’un entraînement vigoureux, et les gants de fitness empêchent de glisser et de perdre l’adhérence de l’équipement. Certains utilisateurs développent des callosités et des zones de peau dure sur leurs mains après avoir soulevé des poids lourds ou simplement maintenu l’équipement dans la même position pendant plusieurs heures. Les gants de fitness protègent également les mains de ces conditions. Ils agissent également pour protéger la main des vibrations lorsque l’équipement entre en contact avec une balle ou une surface dure.
Les gants de fitness sont disponibles en versions doigts complets et doigts courts. Les gants d’exercice à doigts complets couvrent toute la main. Ils fonctionnent pour créer une barrière antimicrobienne entre la peau de l’utilisateur et l’équipement, et ils ont un rembourrage pour empêcher la formation d’ampoules et de callosités. Les gants à doigts courts permettent aux doigts d’être exposés, et ils ont généralement un rembourrage sur les zones du pouce et de la paume pour éviter les callosités ou les ampoules. Les personnes qui ont besoin de protection mais qui souhaitent que leurs mains respirent par temps chaud utilisent ce type de gants.
Les joueurs de baseball et de softball, les golfeurs, les jardiniers, les joueurs de tennis, les joueurs de racquetball et les cavaliers portent généralement des gants de fitness à doigts complets. Les haltérophiles et les culturistes portent généralement des gants à doigts courts. Les motocyclistes et les cyclistes peuvent porter l’un ou l’autre type de gant, selon la situation. Par temps chaud, ils portent généralement des gants à doigts courts. Par temps froid ou lorsqu’ils font du vélo sur un terrain accidenté avec des branches et des épines, ils portent généralement des gants complets.
De nombreux fabricants et sociétés d’équipements sportifs fabriquent et vendent des gants de fitness pour femmes et hommes. Les gants pour femmes sont généralement plus petits que les gants pour hommes et sont conçus pour des mains plus courtes et plus fines. Les gants bon marché sont généralement fabriqués à partir de spandex ou de nylon, et ils ne fournissent généralement qu’une petite couche protectrice de tissu entre les mains et l’équipement. Les gants de fitness coûteux sont souvent imperméables et sont généralement en cuir de mouton ou en néoprène. Ils contiennent également généralement des gels et un rembourrage spécial pour améliorer l’adhérence et offrir un confort.