L’acide folique, un type de vitamine B, est considéré comme important pour une grossesse en santé, mais il peut également exister un lien entre l’acide folique et la conception. Essentiellement, il a été prouvé que l’acide folique aide à prévenir certains types de malformations congénitales. En tant que tel, cela peut aider à garantir qu’un bébé en développement est exempt de malformations pouvant entraîner une fausse couche ou d’autres types de perte de grossesse. Des études ont également montré que cette vitamine B peut aider à assurer l’ovulation ainsi que des spermatozoïdes exempts d’anomalies susceptibles d’interférer avec la conception ou d’augmenter les chances d’une femme de subir une fausse couche. De plus, les hommes qui prennent de l’acide folique ou mangent des aliments contenant du folate, la forme naturelle de cette vitamine, peuvent avoir moins de risques d’avoir un enfant avec des malformations congénitales ou des anomalies chromosomiques.
Souvent, les gens discutent de l’acide folique en termes de prévention des malformations congénitales. Il est généralement conseillé aux femmes de le prendre avant et pendant la grossesse pour prévenir les malformations congénitales comme le spina bifida, qui survient lorsque la colonne vertébrale ne se ferme pas comme elle le devrait. Cependant, une personne peut également considérer le lien entre l’acide folique et la conception. Ce nutriment n’aide pas les spermatozoïdes à atteindre un ovule et à le féconder, mais peut favoriser le développement sain de l’embryon résultant de la fécondation. Lorsque l’embryon est sain et exempt de défauts, une femme est moins susceptible de subir une fausse couche ou un autre type de perte de grossesse et plus susceptible de connaître une conception réussie.
Bien qu’une grande partie de la consommation d’acide folique soit axée sur la prévention des malformations congénitales, il existe également des preuves de recherche suggérant que la vitamine B peut favoriser la fertilité. Par exemple, un lien entre l’acide folique et la conception implique la capacité de la vitamine à promouvoir des processus sains dans le corps qui assurent une ovulation régulière. En revanche, lorsqu’une femme souffre d’une carence en acide folique, des problèmes de production de globules rouges et des déséquilibres hormonaux peuvent interférer avec l’ovulation. De même, certains déséquilibres hormonaux peuvent augmenter la probabilité qu’une femme fasse une fausse couche.
Le lien entre l’acide folique et la conception peut également affecter les hommes. Certaines études ont montré que la supplémentation en acide folique réduit les anomalies du sperme. Avec moins d’anomalies, le risque d’infertilité et de fausse couche d’un couple peut être plus faible. De même, les chances qu’un bébé naisse avec une anomalie congénitale ou une anomalie chromosomique peuvent être plus faibles lorsqu’un homme prend des suppléments d’acide folique.