L’halitose est le terme médical désignant l’haleine offensive. L’halitose est généralement causée par la carie dentaire, des problèmes de gencives, le tabagisme ou de légers troubles digestifs. Cela peut aussi être un signe d’urémie, de cirrhose du foie, ou d’infections des poumons ou des sinus.
Quelqu’un qui a une haleine mentholée ressemblant à de l’acétone peut être un signe de diabète. Pour les personnes suivant le régime Atkins, une odeur d’haleine sucrée peut signifier qu’elles ont atteint la cétose, un état de combustion des graisses dans le corps. Dans ce cas, l’halitose est considérée comme souhaitable car cela signifie que le corps métabolise les graisses au lieu des glucides. Selon le Dr Atkins, il faut normalement environ trois jours à la phase d’induction de son régime pour atteindre la cétose. L’induction est la phase initiale du régime et la plus restreinte en glucides. Seul un nombre limité de glucides à faible indice glycémique est autorisé pour le moment.
Le succès du traitement dépend de l’élimination de la cause sous-jacente. Les bains de bouche et les dentifrices peuvent masquer l’halitose mais ne l’enlèvent généralement pas. Dans les cas graves ou persistants, un médecin doit être consulté.
Une mauvaise hygiène bucco-dentaire peut également contribuer à la mauvaise haleine. La plaque, une substance collante qui s’accumule sur les dents, peut également être une cause. La soie dentaire quotidienne, qui élimine la plaque dentaire, est fortement suggérée pour tout le monde, tout comme un brossage approprié. Les dents doivent être brossées après chaque repas et la soie dentaire au moins une fois par jour.
Les brosses à dents électriques, qui peuvent vibrer des centaines de fois par minute, sont souvent plus efficaces pour contrôler la plaque et nettoyer les dents que les brosses à dents traditionnelles. La taille de la tête de brosse est également importante. Les modèles avec de petites brosses rondes peuvent être plus efficaces pour atteindre toutes les parties de la bouche. Pour une efficacité maximale, brossez pendant au moins deux minutes à chaque fois. C’est le temps que les dentistes estiment nécessaire pour nettoyer soigneusement les dents.
L’halitose peut également résulter de la formation de composés soufrés sur la langue. Pour cette raison, certaines personnes se nettoient généralement la langue avec un petit appareil en plastique appelé gratte-langue ou nettoyeur de langue. Pour de meilleurs résultats, tirez la langue et grattez de l’arrière vers l’avant.