La fatigue et les sueurs nocturnes peuvent être causées par de nombreuses conditions, notamment des changements ou des déséquilibres hormonaux, en particulier pendant la ménopause. Certaines conditions médicales ou maladies peuvent également provoquer ces symptômes, notamment la grippe ou d’autres maladies respiratoires, telles que la pneumonie ou la bronchite. Certaines formes de cancer peuvent également causer de tels problèmes. Ces symptômes peuvent également être causés par le syndrome d’immunodéficience acquise (SIDA).
Parfois, les causes les plus évidentes des symptômes sont facilement négligées. Si une chambre est surchauffée ou si la pièce est particulièrement chaude et humide, la transpiration nocturne peut être un problème courant. La fatigue résulte généralement de la perte de liquide, provoquant ainsi la perte d’électrolytes essentiels par le corps.
S’habiller excessivement dans des vêtements de nuit inconfortablement lourds peut également entraîner de la fatigue et des sueurs nocturnes. La meilleure façon d’éviter les problèmes causés par un environnement chaud est d’utiliser la climatisation si nécessaire, ou de faire circuler l’air avec un ventilateur et une fenêtre ouverte pour une bonne ventilation. Le port de vêtements de nuit amples et frais peut également aider.
Lorsqu’une personne fait des cauchemars récurrents ou des rêves effrayants, cela peut également entraîner de la fatigue et des sueurs nocturnes. Certaines personnes peuvent ressentir une augmentation de leur fréquence cardiaque lors d’un mauvais rêve et transpirer. Cela peut entraîner une privation de sommeil ou un sommeil interrompu, ce qui peut entraîner de la fatigue.
La tuberculose est une maladie pulmonaire bactérienne très grave connue pour causer de la fatigue et des sueurs nocturnes. Cette maladie est contagieuse et transmise par contact humain, toux et éternuements. Si elle n’est pas traitée, la maladie peut progresser et causer des dommages irréversibles ou la mort. La plupart des patients peuvent être guéris avec des médicaments.
Il existe plusieurs médicaments qui peuvent provoquer ces symptômes. L’acétaminophène, l’Advil et l’aspirine peuvent les provoquer chez certaines personnes. Les antidépresseurs sont également connus pour causer de la fatigue et des sueurs nocturnes. Certains antibiotiques peuvent également produire ces symptômes.
Un faible taux de sucre dans le sang, ou hypoglycémie, peut provoquer des sueurs nocturnes et de la fatigue. La faiblesse et la fatigue sont particulièrement fréquentes chez les personnes souffrant d’hypoglycémie. S’assurer que les niveaux de sucre du corps sont équilibrés et ramenés à une plage acceptable ou normale peut aider à contrôler ces symptômes.
Une pression artérielle élevée (hypertension) peut provoquer ces symptômes. L’hypertension peut également entraîner d’autres complications plus graves si elle n’est pas traitée. La meilleure façon de contrôler cette condition est de surveiller la tension artérielle et de prendre les médicaments prescrits par un médecin. Parfois, les médicaments contre l’hypertension peuvent provoquer des sueurs nocturnes.
Chez certaines personnes, la pratique d’exercices intenses tard dans la journée ou en soirée peut produire de la fatigue et des sueurs nocturnes. Cela peut généralement être évité en faisant de l’exercice plus tôt dans la journée et en se refroidissant. Une étape positive dans la gestion de la fatigue peut être de trouver du temps pour se détendre avant de se coucher.