La plupart des gens sont coincés dans une réunion ennuyeuse au moins une fois dans leur vie – certains endurent des réunions ennuyeuses sur une base hebdomadaire, voire quotidienne. Heureusement pour tous ceux qui doivent traverser l’une de ces épreuves interminables, essayant de garder les yeux ouverts, il existe de nombreuses façons de rester éveillé lors d’une réunion ennuyeuse. Prendre des notes peut vous aider à faire attention, tout comme d’autres activités qui occupent vos mains. Une tasse de café ou de thé peut vous aider à rester éveillé, tout comme trouver l’occasion de faire une courte pause et de vous promener pendant quelques minutes.
L’un des moyens les plus simples de rester éveillé lors d’une réunion ennuyeuse est de se porter volontaire pour prendre des notes. Pratiquement, le fait d’écrire ce qui est dit oblige quelqu’un à faire attention et à ne pas céder au sommeil ou à la rêverie. De plus, le preneur de notes peut s’en tirer plus facilement avec d’autres actions. Si quelqu’un prend des notes à la main, il ou elle peut griffonner, dessiner des caricatures de collègues – bien que celles-ci ne doivent pas être rendues publiques – ou écrire des lettres, et semble n’enregistrer que le procès-verbal de la réunion. Un preneur de notes utilisant un ordinateur portable peut être capable de travailler sur d’autres documents en même temps, ou même de rédiger des e-mails ou de surfer sur Internet, même s’il devra s’assurer de ne pas être trop évident.
Selon la formalité de la réunion, un participant somnolent peut être en mesure de travailler sur des projets d’artisanat. Avec la montée en flèche de la popularité du tricot, de nombreuses personnes considèrent désormais qu’il est normal et acceptable de tricoter ou de crocheter lors d’une réunion. Cependant, cela pourrait être plus accepté dans un environnement de travail occasionnel ou une organisation bénévole qu’une réunion de conseil d’administration de grande envergure. Certaines personnes sont même connues pour apporter des projets de couture ou de scrapbooking aux réunions, ce qui les aide à rester éveillées, mais peut distraire les autres.
La caféine a toujours été une méthode populaire pour rester éveillé, que ce soit lors d’une réunion ennuyeuse ou non. Les cafés au lait, les mokas, les expressos et même l’eau et la gomme contenant de la caféine peuvent tous faire la différence lorsqu’il s’agit de rester éveillé ou de s’endormir. L’inconvénient est que la caféine peut rendre quelqu’un nerveux, ce qui rend plus difficile de faire attention ou de rester assis. Mâcher du chewing-gum ou sucer des bonbons durs – même manger une collation – peut aider quelqu’un à rester éveillé, simplement à cause de l’action de mâcher ou de sucer quelque chose.
Parfois, les gens ont juste besoin de se déplacer. S’excuser d’aller aux toilettes ou de boire de l’eau peut faire des merveilles pour rester éveillé. Alors que dans la salle de bain, un peu d’eau froide éclaboussée sur le visage peut être revigorante. En plus des mouvements physiques, la douleur peut fournir un moyen de rester éveillé. Cela peut sembler drastique, mais vous pincer peut vous aider à rester éveillé lors d’une réunion ennuyeuse.