Les patients subissent une microdiscectomie pour corriger une hernie discale qui pourrait appuyer ou pincer le nerf sciatique, entraînant des douleurs dans le bas du dos, la hanche et la jambe. Cette chirurgie est généralement très réussie, mais le résultat dépend en grande partie de la façon dont le patient prend soin de lui-même après une microdiscectomie. Les temps de guérison et de récupération pour cette chirurgie de la colonne vertébrale varient en fonction de l’état de santé général du patient, de la façon dont il suit les instructions du médecin pour les soins postopératoires et de son niveau de force et de forme physique. Le corps commence le processus de guérison presque immédiatement après la chirurgie et continue à guérir au cours des prochains mois. Les patients ressentent souvent des douleurs, des raideurs et des difficultés à se déplacer après une microdiscectomie.
La douleur après une microdiscectomie est très courante, mais elle s’atténue généralement considérablement en deux à trois semaines. Immédiatement après la chirurgie, les patients atteints de microdiscectomie reçoivent souvent des analgésiques narcotiques en association avec des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) pour aider à contrôler la douleur. La thérapie par la glace aide à soulager l’enflure et l’inconfort, en particulier dans les deux premiers jours après la chirurgie. Un patient de microdiscectomie peut utiliser des compresses de glace pendant 20 minutes toutes les une à deux heures pendant les premiers jours après la chirurgie pour aider à soulager la douleur.
Les analgésiques narcotiques ne sont généralement pas nécessaires après environ deux semaines. À ce stade, le patient peut commencer à traiter la douleur avec des analgésiques en vente libre, tels que l’acétaminophène. La thérapie par la glace peut se poursuivre pendant plusieurs semaines de plus, bien qu’elle ne soit généralement nécessaire que quelques fois par jour plutôt que toutes les heures ou deux.
La plupart des patients subissent plusieurs semaines de physiothérapie après une microdiscectomie pour les aider à rester mobiles et à étirer les tissus autour du site opératoire, ce qui favorise la guérison et aide à prévenir les cicatrices. Les étirements doux du bas du dos effectués pendant que le patient est allongé sur le dos sont généralement effectués plusieurs fois par jour pendant deux à quatre mois pour minimiser les cicatrices et favoriser la flexibilité du bas du dos et des hanches. Les exercices de renforcement sont un autre élément important d’un programme de rééducation après une microdiscectomie. Ces exercices sont généralement effectués sous la supervision d’un physiothérapeute dans un premier temps, puis à domicile pour poursuivre le processus de récupération.
Les changements émotionnels et les difficultés sont fréquents après une microdiscectomie. Les patients se sentent souvent fatigués, léthargiques et déprimés dans les premiers jours et semaines après l’intervention. Il est important que les patients discutent de ces symptômes avec leur médecin, car des médicaments ou une thérapie peuvent être nécessaires. Adopter une alimentation saine, effectuer des étirements et des exercices tels qu’ils sont assignés, garder une attitude positive et se concentrer sur les progrès de la récupération peuvent aider à atténuer ces problèmes.