La guérison intérieure est une méthode de thérapie qui prétend aider à résoudre de vieilles blessures émotionnelles. Les blessures émotionnelles infligées dans le passé, souvent dans l’enfance, sont considérées comme responsables de nombreux dysfonctionnements que les gens peuvent connaître à l’âge adulte. La guérison intérieure cherche généralement à apaiser l’enfant intérieur, à résoudre les vieux conflits et à guérir les vieilles blessures émotionnelles pour aider les patients à surmonter les ressentiments, les blessures et les croyances négatives de longue date. Ce type de thérapie implique généralement l’utilisation de l’hypnose et essaie d’aider le patient à guérir son enfant intérieur en imaginant qu’une présence aimante et acceptante est entrée dans le passé du patient pour apaiser l’enfant intérieur. Il est important de noter que cette présence, qui peut souvent être une figure culturelle ou historique comme Jésus-Christ ou Bouddha, entre dans le passé du patient afin de guérir d’anciennes blessures uniquement dans l’imaginaire du patient, et non dans la vie réelle.
Les personnes qui pratiquent ou subissent un travail de guérison intérieure souscrivent généralement à la croyance que la plupart des problèmes émotionnels et psychologiques surviennent à la suite de traumatismes subis pendant l’enfance. Les personnes qui ont subi de graves traumatismes émotionnels ou psychologiques dans l’enfance sont souvent considérées comme possédant un enfant intérieur blessé ou traumatisé. On pense que l’enfant intérieur est la partie de la psyché d’une personne qui s’accroche aux croyances et aux comportements appris dans l’enfance. Certains croient que, lorsque des expériences traumatisantes précoces nuisent à l’enfant intérieur, des problèmes émotionnels et psychologiques chez l’adulte peuvent se développer. Ces problèmes incluent généralement des ressentiments de longue date, des peurs et des croyances autodestructrices.
La prémisse sous-jacente du travail de guérison intérieure indique généralement que les patients peuvent guérir les traumatismes de leur enfance en revivant ces événements, généralement sous hypnose. Le guérisseur intérieur demande généralement au patient d’imaginer qu’un tiers bienveillant, gentil et tolérant est entré dans la situation traumatisante, afin d’offrir à l’enfant intérieur un amour et une acceptation inconditionnels. L’identité de ce tiers peut varier, selon la préférence de chaque patient, mais il est généralement considéré comme préférable pour les patients de choisir une figure qu’ils jugent capable d’amour inconditionnel et de guérison. Les praticiens chrétiens du travail de guérison intérieure peuvent, par exemple, demander aux patients d’invoquer Jésus-Christ dans leurs souvenirs d’enfance traumatisants, tandis que les praticiens laïques peuvent demander au patient de choisir un autre mentor, comme un ancien enseignant ou un politicien respecté. Certains patients peuvent choisir de visualiser le voyage dans leurs propres souvenirs en tant qu’adultes afin de réconforter l’enfant intérieur.
Les exercices de visualisation pratiqués dans la guérison intérieure aident généralement les patients à imaginer ce qu’ils auraient ressenti en expérimentant un amour et une acceptation inconditionnels, plutôt qu’un traumatisme, dans des situations passées spécifiques. On dit que cette pratique aide à résoudre les blessures émotionnelles du passé, pour aider les patients à surmonter les blocages psychologiques qui peuvent les retenir dans la vie adulte.