Un mantra de guérison se compose de sons qui dynamisent et par la suite apaisent l’esprit pour favoriser le soulagement des maux physiques ou mentaux. C’est une méthode de guérison utilisée dans les religions orientales, en particulier l’hindouisme et le bouddhisme, qui envoie une énergie de guérison à une personne qui répète certains chants. Un mantra de guérison est basé sur la croyance que les sons produisent une énergie universelle et que le pouvoir peut être exploité pour guérir les maladies et les maux.
Différents mantras sont utilisés à diverses fins, allant d’aider une femme à concevoir un enfant à l’aider à trouver un mari convenable. Les mantras existent également pour aider un étudiant à réussir dans ses études et à attirer la prospérité et le bonheur. D’autres mantras aident à éliminer les obstacles qui surviennent dans la vie de tous les jours en protégeant l’esprit contre les énergies négatives.
Le mot mantra date de la période spirituelle védique, précurseur de l’hindouisme. C’est un mot sanskrit tiré de deux mots, manas et trai, qui signifient esprit et protéger de. Lorsqu’il est utilisé ensemble, le mantra fait référence à la protection d’une personne contre les influences de l’esprit. Un mantra opère au niveau subconscient pour augmenter l’intuition et la sagesse qui peuvent être utilisées pour traiter des problèmes ou des maladies.
Lorsqu’une personne utilise un mantra de guérison, il peut être prononcé à haute voix ou répété en silence. Certaines personnes utilisent un mantra de guérison avec la méditation pour équilibrer l’esprit et mieux comprendre la cause des conditions mentales ou physiques qui mènent à la maladie. Un mantra de guérison fait appel à un dieu hindou particulier pour envoyer de l’énergie de guérison à la personne qui répète le mantra.
Les personnes qui veulent essayer un mantra de guérison en choisissent d’abord un qu’elles sont à l’aise de répéter. La tradition hindoue consiste généralement à dire une prière et à décider du nombre de fois par jour ou du temps quotidien consacré à la répétition du mantra. Les enseignants spirituels recommandent de répéter le mantra de guérison au moins 108 fois par jour pendant au moins 40 jours en espérant un résultat spécifique.
Ceux qui promeuvent la pratique des mantras de guérison pensent qu’une résistance interne peut apparaître avant la fin de la période de 40 jours. L’esprit conscient peut réagir en inventant des excuses pour interrompre le régime quotidien consistant à répéter la phrase sanskrite. Selon les croyances traditionnelles, une perturbation mineure de la vie qui contribue à ce phénomène est un signe que la croissance spirituelle a lieu et signifie qu’une personne devient plus intuitive.