Avec de nombreuses options disponibles sur le marché, il peut être compliqué de choisir le meilleur système d’irrigation nasale pour vos besoins. Vous devez d’abord déterminer si vous avez besoin d’une solution à court terme pour un soulagement temporaire des symptômes du rhume, ou si vous avez besoin d’un traitement à long terme pour soulager les problèmes de sinus chroniques. Les personnes souffrant de courte durée peuvent bénéficier d’un simple spray salin ou d’un spray médicamenteux, tandis que les personnes souffrant de longue durée de rhinite allergique ou de sinusite chronique peuvent avoir besoin de choisir un système d’irrigation nasale par gravité ou à pression positive. En essayant de choisir le meilleur système d’irrigation nasale, les symptômes, le confort personnel et le coût peuvent être des facteurs importants. Votre fournisseur de soins de santé ou votre pharmacien peut également vous aider à choisir le meilleur système d’irrigation nasale pour vos besoins de santé spécifiques.
Le spray nasal salin peut être efficace à court terme pour soulager les voies sinusales sèches ainsi que l’irritation et la congestion temporaires, mais il est relativement inefficace pour l’irrigation nasale. Les sprays ne délivrent pas suffisamment de solution ou de pression pour nettoyer en profondeur les sinus. Étant donné que les sprays salins n’atteignent pas toutes les zones des sinus, ils ne sont pas efficaces dans le traitement de la sinusite récurrente ou de la rhinite allergique.
Les systèmes d’irrigation nasale par gravité, communément appelés pots neti, sont généralement peu coûteux et faciles à utiliser. Un pot neti est simplement un petit pot avec un bec rempli de solution saline chaude et versé dans les voies nasales, en utilisant la force de gravité pour aider la solution à s’écouler à travers les sinus. Le débit d’eau est contrôlé en changeant l’angle de la tête avec le bec du pot neti inséré dans la narine.
Certaines solutions pré-mélangées sont disponibles pour une utilisation dans le pot neti. Ces solutions ont généralement un pH équilibré pour plus de confort et d’efficacité lorsqu’elles sont mélangées avec de l’eau distillée chaude. Beaucoup de gens trouvent que l’eau tiède ou une simple solution maison de sel de décapage et de bicarbonate de soude fonctionne tout aussi bien pour une fraction du coût. L’eau du robinet et le sel de table iodé ne sont généralement pas recommandés pour l’irrigation nasale car ils contiennent des impuretés qui peuvent irriter les sinus.
Les systèmes d’irrigation nasale à pression positive donnent à l’individu plus de contrôle sur le débit d’eau et, dans certaines études, se sont avérés plus efficaces que le pot neti. Ces systèmes se composent généralement d’un flacon compressible ou d’une seringue à bulbe que l’individu utilise pour contrôler le débit et la pression de l’eau à travers les sinus. Comme avec le pot neti, les systèmes d’irrigation à pression positive rincent les sinus avec de l’eau tiède ou une solution saline qui peuvent être achetées ou fabriquées à la maison.
Le coût est un autre facteur à considérer lorsque vous choisissez le meilleur système d’irrigation nasale. Des systèmes électriques d’irrigation nasale à pression positive sont disponibles, mais ils sont généralement plus chers que les systèmes non électriques. Bien que ces irrigateurs nasaux électriques se soient avérés efficaces pour réduire les symptômes d’allergies et les problèmes de sinus chroniques, leur efficacité n’a pas été comparée aux systèmes non électriques dans les études.