Adduktion ist ein anatomischer Begriff, der sich auf eine Gelenkbewegung bezieht, bei der eine zur Körperseite angehobene Extremität nach innen in Richtung Körpermitte gezogen wird. Ein Beispiel für diese Aktion am Schultergelenk ist das Zurückziehen eines seitlich auf Schulterhöhe angehobenen Arms zum Körper. Gelenke, die adduziert werden können, wie Schulter-, Hüft-, Hand- und Sprunggelenk, können auch eine Abduktion durchführen, d. h. das Anheben der Extremität von der Mittellinie des Körpers weg, indem der Arm seitlich auf Schulterhöhe angehoben wird. Wahre Adduktion findet in der Frontalebene statt, der vertikalen Bewegungsebene, die den Körper in vordere oder vordere und hintere oder hintere Abschnitte unterteilt.
In der Anatomie werden Gelenkbewegungen wie Flexion und Extension, Adduktion und Abduktion relativ zur anatomischen Position beschrieben. Die anatomische Position ist eine Position der neutralen Ausrichtung und ein Bezugspunkt für die Definition von Bewegungen. Es beschreibt den Körper in einer stehenden Position mit hüftbreit gespreizten Füßen und gerade nach vorne gerichteten Zehen, Becken weder nach hinten gewölbt noch eingezogen, Arme seitlich nach unten mit Handflächen nach vorne gerichtet und Kinn weder nach unten noch nach oben geneigt. Bezogen auf die anatomische Position wäre die Abduktion der Hüfte also das Anheben des Beines zur Seite, ohne die Hüfte aufzudrehen, so dass die Zehe nach vorne gerichtet bleibt. Adduktion hingegen ist die Rückkehr des abduzierten Beins in die anatomische Position.
Die beiden Gelenke, die den größten Abduktions- und Adduktionsbereich ausführen können, sind das Schulter- und Hüftgelenk. Zu den Muskeln, die für die Adduktion des Schulter- oder Glenohumeralgelenks verantwortlich sind, gehören die Musculus subscapularis und infraspinatus der Rotatorenmanschette sowie der Musculus teres major, der sich auf beiden Seiten des Rückens direkt unter der Achselhöhle befindet. Andere an der Schulteradduktion beteiligte Muskeln sind der Pectoralis major in der Brust und der Latissimus dorsi im Rücken. Zu den Übungen, die das Schultergelenk addieren, gehören der fallende Brustfliegen sowie der Klimmzug und der Latzug – alle Übungen, bei denen die Arme nach unten und zu den Seiten nach innen gezogen werden.
Muskeln, die für die Adduktion des Hüft- oder Acetabulofemoralgelenks verantwortlich sind, sind die Adduktoren longus, brevis und magnus – alle entlang der Innenseite des Oberschenkels. Andere Hüftadduktoren sind die Pectineus- und Gracilis-Muskeln, die sich in der Leiste bzw. in der Innenseite des Oberschenkels befinden. Zu den Hüftadduktionsübungen gehören der seitliche Ausfallschritt sowie die in den meisten Fitnessstudios zu findende Hüftadduktorenmaschine, bei der der Trainierende mit nach vorne gestreckten Beinen und gespreizten Beinen auf einem Sitz sitzt und die Innenseiten der Oberschenkel gegen die Beinpolster gedrückt werden. Dann drückt sie die Oberschenkel zusammen, um die Adduktoren zusammenzuziehen und das Gewicht zu heben.