Der Begriff „Herzfrequenzmesser am Handgelenk“ kann sich auf zwei deutlich unterschiedliche Typen von Herzfrequenzmessern beziehen. Die gängigere Version ist eine Einheit, die aus zwei Teilen besteht: einem Brustgurtsensor und einem Armbanduhrenempfänger. Die weniger verbreitete Version eines Herzfrequenzmessers am Handgelenk ist eine Einheit, die nur eine Armbanduhr mit Sensoren ist, die oben und unten im Zifferblatt integriert sind. Um Ihre Herzfrequenz abzulesen, drücken Sie kurz mit Zeigefinger und Daumen gegen die Sensoren, bis Ihre Herzfrequenz auf dem Bildschirm angezeigt wird. Um den besten Pulsmesser für das Handgelenk auszuwählen, entscheiden Sie sich zunächst, ob das Design für Sie am besten geeignet ist.
Personen, die an rigorosen Aktivitäten wie Laufen oder Radfahren teilnehmen, haben möglicherweise Schwierigkeiten mit der Art von Herzfrequenzmesser am Handgelenk, bei der Sie die Finger gegen das Zifferblatt drücken müssen, da dies bei Bewegung schwierig ist. Läufer und Radfahrer wären mit einem Gerät besser bedient, das über einen Brustgurt die Herzfrequenz misst und die Informationen auf dem Armband anzeigt. Der Armbandempfänger sollte wasserdicht sein und ein großes, klares Display haben, das während des Trainings gut ablesbar ist. Radfahrer möchten möglicherweise eine Handgelenkeinheit in Betracht ziehen, die auch am Lenker des Fahrrads befestigt werden kann, wodurch er oder sie das Display ablesen kann, ohne eine Hand vom Lenker nehmen zu müssen.
Auch die Zusatzfunktionen eines Pulsmessers am Handgelenk können bestimmen, welches Modell für Sie am besten geeignet ist. Alle Herzfrequenzmonitore liefern Ihnen eine Herzfrequenzmessung, aber nicht alle ermöglichen Ihnen, Ihre Zielherzfrequenzbereiche in das Gerät zu programmieren, das dann durch einen Alarm signalisieren kann, wenn Sie Ihren Zielbereich verlassen haben. Einige Modelle mit Herzfrequenzmesser am Handgelenk verfügen auch über eine Stoppuhr, einen Zähler für den Kalorienverbrauch und sogar einen Schrittzähler. Eine der nützlichsten Funktionen des Monitors, die im Allgemeinen nur bei sehr High-End-Modellen vorhanden ist, ist die Möglichkeit, sich mit einem Computer zu verbinden, um Trainingsinformationen zu protokollieren.
Stellen Sie sicher, dass der Armbandempfänger groß genug ist, um eine klare Anzeige zu bieten, aber kompakt genug, um die normale Funktion des Handgelenks nicht zu beeinträchtigen. Die Tasten am Armbandempfänger sollten groß und leicht zu drücken sein, wodurch die Navigation in den verschiedenen Menüs erheblich erleichtert wird. Das Armband sollte bequem und gut verstellbar sein, um sicherzustellen, dass es eng am Handgelenk anliegt.