Nykturie ist das Bedürfnis, mehrmals in der Nacht aufzustehen, um zu urinieren und kann viele Ursachen haben. Selbst wenn diese relativ gutartig sind, kann es immer noch eine Herausforderung sein, da sie nachts eine angemessene Menge an Schlaf beeinträchtigt. Menschen, die während ihrer normalen Schlafzeiten häufig urinieren müssen, schlafen oft weniger tief als sie sollten und können tagsüber Schläfrigkeit oder Erschöpfung zeigen.
Normalerweise konzentriert sich unser Urin, wenn wir nachts schlafen, so dass wir sechs bis acht Stunden lang schlafen können, ohne dass sich die Blase unangenehm voll anfühlt. Wenn sich die Blase voll anfühlt, signalisiert dies dem Gehirn, aufzuwachen. Nykturie kann eine Folge bei Menschen und Kindern sein, die in der Vergangenheit Probleme mit Bettnässen hatten. Die Angst, das Bett versehentlich nass zu machen, kann dazu führen, dass die Person überempfindlich auf ein Völlegefühl in der Blase reagiert.
Manchmal sind die Ursachen von Nykturie einfach und leicht zu behandeln. Das Trinken von viel Flüssigkeit vor dem Schlafengehen kann in gelegentlichen Fällen dazu führen. Dies kann gelöst werden, indem einige Stunden vor dem Zubettgehen auf Flüssigkeiten verzichtet wird und insbesondere der Konsum von Alkohol oder Koffein vermieden wird.
Bestimmte Medikamente können auch zu Nykturie führen. Diuretika, die dem Körper helfen, überschüssige Flüssigkeit auszuscheiden, sind eine direkte Ursache der Erkrankung. Dies kann durch die Einnahme von Diuretika zu verschiedenen Tageszeiten behoben werden. Andere Medikamente, z. B. gegen Herzerkrankungen und bipolare Störungen, müssen möglicherweise zu bestimmten Tageszeiten eingenommen werden. Die Bedeutung dieser Medikamente überwiegt im Allgemeinen die Nebenwirkungen der Nykturie.
Nykturie kann symptomatisch für bestimmte Krankheiten oder Zustände sein. Eine Blasen- oder Niereninfektion kann leicht eine vorübergehende Nykturie verursachen, wird aber normalerweise durch eine Behandlung mit Antibiotika behoben. Sowohl die frühe als auch die späte Schwangerschaft führen zu häufigerem Wasserlassen und werden auf natürliche Weise behoben, wenn die Schwangerschaft vorbei ist. Eine Vergrößerung der Prostata führt zu häufigeren Fällen von Nykturie. Zu anderen Zeiten weist Nykturie auf ernsthafte Gesundheitszustände wie Diabetes, kongestive Herzinsuffizienz, Prostatakrebs oder Nierenversagen hin.
Eine weitere schwerwiegende Ursache für Nykturie ist die Schlafapnoe. Dies ist, wenn eine Person mehrmals pro Nacht für einige Sekunden aufhört zu atmen. Dies kann zu leichteren Schlafmustern und einem stärkeren Gefühl führen, dass Sie aufstehen und die Toilette benutzen sollten.
Da Nykturie auf einige ernsthafte Erkrankungen hinweisen kann, ist es wichtig, dass Sie Ihrem Arzt eine Nykturie melden. Manchmal ist die Ursache leicht zu behandeln, aber manchmal kann der Zustand auf erhebliche Gesundheitsrisiken hinweisen. Darüber hinaus kann sich selbst die harmloseste Ursache als gefährlich erweisen, wenn sie tagsüber zu Erschöpfung oder Schläfrigkeit führt. Schlafmangel gilt als hoher Risikofaktor für Unfälle am Arbeitsplatz und beim Autofahren.