Was ist Ablehnungsempfindlichkeit?

Ablehnungsempfindlichkeit ist ein psychischer Zustand, der durch eine Überempfindlichkeit gegenüber Ablehnung gekennzeichnet ist. Es tritt typischerweise bei Menschen mit verschiedenen neurotischen Zuständen wie der Borderline-Persönlichkeitsstörung auf und kann für Menschen, die darunter leiden, extrem schwächend sein. Die Behandlung integriert typischerweise die Behandlung des zugrunde liegenden neurotischen Zustands mit einer Gesprächstherapie, um die Wahrnehmung von Ablehnung und Wertlosigkeit zu diskutieren und zu bearbeiten.

Jemand mit dieser Erkrankung neigt dazu, extrem empfindlich auf Ablehnung zu reagieren, und nimmt sie oft dort wahr, wo sie nicht existiert. Wenn sie beispielsweise hört, dass eine Gruppe von Freunden ohne sie ausgegangen ist, könnte eine Frau mit Ablehnungsempfindlichkeit denken, dass ihre Freunde sie nicht mögen, obwohl dies nicht der Fall ist. Ihre Wahrnehmung von Ablehnung könnte sie jedoch dazu führen, wütend oder aggressiv zu sein und ihre Beziehung zu ihren Freunden zu belasten.

Personen, die an diesem Problem leiden, leiden auch unter einer ungewöhnlichen Menge an Angst in Situationen, in denen eine Ablehnung möglich ist. Der Gedanke, jemanden um eine Verabredung einzuladen, oder der Gedanke, neue Leute kennenzulernen, könnte sie extrem beunruhigen. Diese Antizipation kann eine selbsterfüllende Prophezeiung aufbauen, in der sich die Person aus Angst seltsam verhält und dadurch eine Situation schafft, in der sie oder sie abgelehnt wird und die vorherigen Ängste bestätigt.

Im Falle einer tatsächlichen Ablehnung neigen Menschen mit Ablehnungsempfindlichkeit dazu, überzureagieren, manchmal ziemlich heftig. Diese Überreaktion ist nicht nur unangenehm für alle Beteiligten, sondern kann auch zu einer selbsterfüllenden Prophezeiung führen, in der immer wieder Ablehnung erfahren wird, wenn Mitglieder der sozialen Gruppe der Person erfahren, dass sie oder sie instabil ist.

Während viele Menschen an Ablehnung speziell im Sinne von romantischer Ablehnung denken, kann die Sensibilität für Ablehnung auch Menschen treffen, wenn sie mit Gleichaltrigen, Kollegen und anderen interagieren. Es ist auch nicht auf Menschen in machtlosen Positionen beschränkt; es ist ebenso wahrscheinlich, ein schüchternes 16-jähriges Mädchen zu treffen, wie einen 50-jährigen Professor zu plagen. Oft sind sich die Menschen nicht bewusst, wie stark diese Erkrankung ihr Leben beeinträchtigt, bis sie eine Behandlung erhalten, was dazu führt, dass sich ihre Wahrnehmung der Welt radikal verändert.

Im Umgang mit jemandem, der dieses Problem hat, kann es nützlich sein, sich daran zu erinnern, dass scheinbar harmlose Handlungen als Kränkung wahrgenommen werden können. Es ist manchmal hilfreich zu betonen, dass etwas keine Ablehnung ist, wenn eine Person spürt, dass jemand anderes darüber verärgert erscheint. Menschen, die jemandem mit dieser Erkrankung nahe stehen, möchten ihn vielleicht ermutigen, eine Therapie in Anspruch zu nehmen.