Gichtschmerzen können für Betroffene extrem schwächend sein, aber es gibt eine Vielzahl von Methoden, die sie verwenden können, um sie zu kontrollieren. Schmerzmittel und andere Medikamente zur Behandlung von Gicht sind gute vorübergehende Behandlungen zur Behandlung von Schmerzen. Alternative Behandlungen wie Vereisung und Erwärmung des betroffenen Gelenks sowie eine Lasertherapie können ebenfalls nützlich sein. Ernährungsumstellungen, sowohl das Hinzufügen bestimmter Lebensmittel als auch das Entfernen anderer, können nicht nur zur kurzfristigen Schmerzlinderung, sondern auch zur allgemeinen Reduzierung von Gichtanfällen hilfreich sein.
Medikamente sind oft notwendig, um Gichtschmerzen zu behandeln, bis die zugrunde liegende Ursache behoben werden kann. Over-the-counter Schmerzmittel wie NSAIDs können bei der Behandlung von Schmerzen wirksam sein, obwohl stärkere, verschreibungspflichtige Medikamente bei extremen Schmerzen notwendig sein können. Entzündungshemmende Medikamente wie Indomethacin und Colchicin können ebenfalls verschrieben werden. Ein Medikament, das vermieden werden sollte, ist Aspirin, da es die Symptome von Gicht verschlimmern kann.
Gichtschmerzen können Betroffene auch kurzfristig bewältigen, indem sie das Gelenk abwechselnd mit Wärme und Kälte beaufschlagen. Das kurze Halten eines Eisbeutels über dem Gelenk kann Schwellungen reduzieren und Schmerzen lindern. Zwischen diesen Behandlungen ist oft eine Wärmeanwendung hilfreich. Das Gelenk zu umwickeln, um es warm zu halten, oder eine Wärmequelle wie ein Heizkissen anzuwenden, kann beruhigend sein.
Eine weitere alternative Behandlung von Gichtschmerzen ist die Lasertherapie. Einige Studien haben gezeigt, dass eine Low-Level-Laserbehandlung oder Kaltlasertherapie die durch Gicht verursachten Schwellungen und Entzündungen reduzieren kann, die zu Schmerzen führen. Patienten, die diese Behandlung erhielten, erlebten nach der Behandlung eine schnelle Linderung ihrer Schmerzen.
Die vielleicht wichtigste Behandlung von Gicht und Gichtschmerzen beinhaltet eine Ernährungsumstellung. Viele Nahrungsmittel tragen zur Bildung von Harnsäure im Körper bei, was wiederum zur Bildung von Kristallen in der Gelenkflüssigkeit führt, die Gicht verursachen. Das Entfernen oder Reduzieren dieser Lebensmittel in der Ernährung ist entscheidend, um Gichtschmerzen zu lindern und sie schließlich vollständig zu stoppen. Rotes Fleisch, fetter Fisch und Schalentiere sowie Eier tragen zur Gicht bei. Zuckerhaltige Getränke, Koffein und Alkohol sollten ebenfalls vermieden werden.
Auch das Hinzufügen bestimmter Lebensmittel zur Ernährung kann hilfreich sein. Es ist bekannt, dass das Essen von Kirschen oder das Trinken von Kirschsaft sehr effektiv ist, um Gichtschmerzen schnell zu lindern. Auch fettarme Milch und Joghurt können helfen. Mehrere Lebensmittel haben Eigenschaften, die den Harnsäurespiegel im Körper senken können, darunter dunkle Beeren, Kaffee und Olivenöl.