A muchos padres les preocupa que sus hijos reciban la nutrici?n adecuada. Es mejor que los ni?os obtengan su nutrici?n de una dieta sana y equilibrada, pero no siempre es pr?ctico. Como resultado, muchas personas sienten que es necesario incorporar un multivitam?nico para ni?os en la dieta de los ni?os. Elegir la mejor multivitamina para ni?os es una tarea importante, porque demasiadas cosas, como el hierro, pueden ser perjudiciales para el cuerpo de un ni?o. Con el fin de elegir el mejor multivitam?nico para ni?os, tome nota de las vitaminas que ?l o ella puede tener deficientes para que pueda proporcionar estas vitaminas a trav?s del multivitam?nico, busque un l?quido que se digiera m?s r?pidamente y busque un multivitam?nico que no agregue az?car innecesaria para la dieta del ni?o.
Muchos expertos consideran que los ni?os deben obtener toda su nutrici?n de los alimentos que comen. Esta es una excelente manera de proporcionar vitaminas y minerales, pero para algunos, simplemente no es pr?ctico. Si siente que un ni?o tiene deficiencia en ciertas ?reas, busque un multivitam?nico para ni?os que incluya estos elementos y dele ese multivitam?nico al ni?o. Siempre trate de agregar vitaminas cambiando primero la dieta del ni?o, pero si esto no se puede hacer, el multivitam?nico podr?a ser una gran opci?n. Tenga mucho cuidado para asegurarse de que el ni?o no ingiera demasiada vitamina o mineral, ya que esto podr?a ser perjudicial para su salud.
Una multivitamina l?quida podr?a ser m?s f?cil de digerir para el cuerpo de un ni?o, y su cuerpo puede usar m?s vitaminas en el l?quido. La forma l?quida permite que los nutrientes pasen m?s eficientemente al torrente sangu?neo, en lugar de tener que digerir una p?ldora y extraer los nutrientes. Adem?s, muchos ni?os prefieren el l?quido sobre la p?ldora, ya que podr?a tener una textura menos calc?rea y un mejor sabor. Si usa un l?quido, aseg?rese de tener el instrumento de medici?n adecuado para garantizar la administraci?n de la dosis correcta.
Es muy importante recordar buscar un multivitam?nico para ni?os que no contenga una gran cantidad de az?car agregada. Un multivitam?nico de gran sabor ser? m?s f?cil de administrar a un ni?o, pero si le agrega az?car extra a su cuerpo, no es bueno para ?l o ella. El az?car innecesario puede contribuir a problemas de salud y obesidad infantil, por lo que es mejor no agregarlo a la dieta de un ni?o de manera innecesaria. Los edulcorantes naturales son una gran alternativa.