Las vitaminas gomosas son vitaminas masticables que se presentan en forma de caramelo, «gomoso». También puede verlos llamados vitaminas de oso gomoso. Estas vitaminas generalmente se fabrican para niños, que pueden tener problemas para tragar píldoras o simplemente se niegan a hacerlo. Las vitaminas gomosas también existen para adultos, que pueden no ser capaces de tragar píldoras por ningún motivo.
Las vitaminas gomosas vienen en diferentes sabores que saben bien a los niños, y los niños generalmente disfrutan comer sus vitaminas de esta manera. Esto se debe principalmente a que vienen en formas divertidas que atraen a los niños. Están disponibles en formas genéricas, como animales, pero también vienen en formas de personajes de dibujos animados populares.
Existe alguna evidencia de que darles a los niños estas vitaminas dulces y masticables puede causar un aumento de las caries, por lo que los expertos enfatizan la importancia de una higiene y cuidado dental adecuados. Cuando los niños son capaces de tragar una vitamina, podría ser una mejor idea darles sus vitaminas de esa manera. También es posible obtener toda la nutrición que necesita a través de una dieta saludable, sin la necesidad de introducir un multivitamínico en la dieta de un niño.
El costo de las vitaminas gomosas es generalmente un poco más alto que las vitaminas que se encuentran en forma de píldora, debido al factor de conveniencia. Las vitaminas masticables están disponibles en la mayoría de las tiendas de abarrotes y tiendas de vitaminas, y también se pueden pedir en línea a través de sitios web de abarrotes o fabricantes. A veces, ordenar en línea directamente del fabricante puede hacer que las vitaminas sean menos costosas. Tenga en cuenta que las vitaminas gomosas para niños y adultos no son intercambiables; las cantidades de dosificación son diferentes, y las vitaminas diseñadas para adultos no deben administrarse a niños.
Recuerde, si decide darle a sus hijos este tipo de vitamina, es importante estar más seguro. Las vitaminas gomosas siempre deben mantenerse fuera del alcance de los niños, porque los niños podrían no entender la diferencia entre las vitaminas y sus dulces. Si los niños comen demasiadas vitaminas, debe llamar a un centro de control de intoxicaciones o llevarlas directamente a la sala de emergencias; es posible una sobredosis nociva o mortal. Las vitaminas masticables gomosas no son dulces, y las instrucciones en la botella siempre deben seguirse cuidadosamente. Asegúrese de decirles a sus hijos regularmente que las vitaminas no son dulces para que entiendan. Además de las vitaminas masticables gomosas, otra opción para un niño que no puede o no quiere tragar píldoras son las vitaminas líquidas, que vienen en forma líquida o en polvo y se pueden mezclar en jugo o agua.