Che cosa è aromaterapia?

L’aromaterapia è l’uso di oli essenziali ed erbe profumati per promuovere la guarigione e la salute naturali. L’uso di erbe gradevoli e profumate per le loro proprietà medicinali e spirituali è stato registrato fin dall’antico Egitto e Babilonia. I faraoni egizi venivano imbalsamati usando oli di erbe per purificare i loro corpi per l’aldilà, mentre i sacerdoti egizi usavano oli e incenso nelle loro funzioni di guaritori.

Ippocrate, noto anche come il padre della medicina moderna, riteneva che l’uso delle erbe fosse essenziale per la salute. Molte delle sue prescrizioni includono oli essenziali ed erbe aromatiche tritate. Nel X secolo in Arabia si scrivono libri dedicati all’uso e ai benefici di certi aromi.

Il termine “aromaterapia” è attribuito a un chimico cosmetico francese di nome René Maurice Gattefosse. Mentre lavorava nel suo laboratorio all’inizio del 1920, si ustionò gravemente. Per calmare il dolore, immerse il braccio nell’unica sostanza fredda intorno, una vasca di olio essenziale di lavanda. Le ustioni guarirono rapidamente, con poche cicatrici e nacque una nuova scienza. Gattefosse dedicò il resto della sua vita allo studio dell’aromaterapia, o il potere curativo degli oli curativi profumati.

La ricerca moderna ha indicato che alcuni oli essenziali ed erbe hanno effettivamente proprietà terapeutiche e curative. La lavanda è ancora utilizzata per le vittime di ustioni e il profumo è ampiamente utilizzato per trattare la depressione e l’ansia.
Molti oli essenziali per aromaterapia sono usati solo per i benefici del loro odore. L’eucalipto ne è un esempio, poiché si dice che il profumo di questa pianta allevi la congestione del torace.

Altri oli essenziali sono utilizzati per le loro proprietà antibatteriche, antimicotiche o antinfiammatorie. L’olio dell’albero del tè è un antico rimedio aromaterapico per la tigna, il piede d’atleta e altre infezioni fungine. Il rosmarino può essere usato per trattare l’artrite e i dolori muscolari ed è uno stimolante che, usato nel bagno mattutino, si dice che ravvivi l’energia.

Molti professionisti dell’aromaterapia credono che ci siano dieci oli essenziali che dovrebbero essere in tutti gli armadietti dei medicinali. Sono: timo, camomilla, rosmarino, limone, chiodi di garofano, lavanda, tea tree, geranio, menta piperita ed eucalipto.
Molti negozi di alimentari e farmacie vendono oli essenziali, così come tutti i negozi di alimenti naturali. Diffusori per distribuire il profumo degli oli sono disponibili in molti super centri, centri commerciali e punti vendita specializzati.
Ci sono molti libri e siti web dedicati all’uso e ai benefici dell’aromaterapia.